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日記
今日筋肉痛にならなかったよ（笑）ちょっと意外だった！！ど～しよ明日きたら…な～んてね（笑） やっぱり念入りなマッサージとストレッチと皆さんからいただいた休息シートのおかげです☆ ありがとう♪ 稽古とかで大変だけど、まだまだ俺は大丈夫！！休む時間があるからね（寝る時間）☆ 心配してくれてありがとう！！ 明日も頑張ろう☆ PR 
お疲れさまです
今日も１日、お疲れさまでした。
【2007/09/11 21:52】
NAME[あーや]
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EDIT[ ]
お疲れ様☆
大好きです(^-^)
【2007/09/11 21:52】
NAME[まい]
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ファイト！
応援してます！
稽古頑張って下さい＾＾
【2007/09/11 21:53】
NAME[ユキ]
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無題
稽古とか大変かもですけど、明日も頑張ってくださいo(^-^)o
【2007/09/11 21:53】
NAME[ゆき]
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無題
今日もお疲れマサ～。 って筋肉痛にならなかったんですか？！ …ふむ…。 やっぱストレッチが大事なんですね。 よし、これから自分もきちんとストレッチして寝るようにします！！ それじゃ、これで。
【2007/09/11 21:53】
NAME[榛]
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お疲れさま
今日もお疲れさま
明日も頑張ってね雅!!!
【2007/09/11 21:53】
NAME[飛鳥]
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お疲れさまでした
楽しそうで安心しました。寝る時間があるなら少しは楽ですね。筋肉痛が時間差でくる私はすでに年寄りです（笑）
【2007/09/11 21:53】
NAME[みずき]
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良かった良かった☆
筋肉痛にならなくて良かったねぇ(*^∇')(^∇'*)
筋肉痛だと、思うように体動かせないし…ι これからも、ストレッチ＆休憩(睡眠?/笑)を忘れずに、頑張ってね!! 元気なマサが一番だぁ～!!
【2007/09/11 21:54】
NAME[菜摘.]
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お疲れ様です！
こんばんは☆
休息シートとか効きそうですね！ 毎日お疲れ様な体に良さそうです☆ 舞台楽しみにしていますので、明日も頑張ってくださいね！
【2007/09/11 21:54】
NAME[真弓]
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お疲れ様♪
筋肉痛にならなくて良かったです♪明日きたら困りますよね(汗)でも、大丈夫ですよ、きっと☆
明日も頑張って下さいね！
【2007/09/11 21:54】
NAME[†友雅†]
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お疲れ！
お疲れ！
マサを見てると自分も頑張ろうと思えます！ 明日も頑張ってね！ また明日もブログに遊びにきますね。
【2007/09/11 21:54】
NAME[クッキ]
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PIPPIN!!
マサ、お疲れ様です!!
稽古はどうですか？ PIPPIN行ける事になったよー!!(*´∇｀*) ダンサー中河内雅貴、楽しみにしてます★仁王以外のマサを観るのは初めてやからドキドキや～!!!! 筋肉痛は油断したらくるよ…油断せずに行こう!!(笑)
やっほほ～い♪
お疲れマサ～☆
MASAが楽しそうなので元気出ました。仕事頑張りまっす（笑）
【2007/09/11 21:55】
NAME[Kimmie]
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お疲れ様です☆
筋肉痛が明日こないことを祈ってます(笑)
稽古頑張ってるね♪ 怪我とかには気をつけて！！油断大敵だよ！！
【2007/09/11 21:55】
NAME[MIKA]
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お疲れ様でした★
マサさんこんばんは！
筋肉痛にならなくて良かったですｗ たっぷり休んで明日も頑張って下さいね！
【2007/09/11 21:55】
NAME[もみじ]
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３ショットだｗ
今日もお疲れマサですｗ
筋肉痛・・・遅れてくるとちょっとショックですよね（笑） でもマサならきっと大丈夫ですよｗ 今日もゆっくりマッサージして疲れ取ってくださいね！ 稽古大変だとは思いますが・・・ ゆっくり寝てゆっくり休んでくださいｗ 明日も1日頑張ってください！！
良かった☆
筋肉痛にならなくて良かったですね☆
しばらく稽古でお忙しいかと思いますが、頑張る時には頑張って!!休む時はしっかり休んで下さいねｖ 明日も頑張ってマサ♪
【2007/09/11 21:55】
NAME[瑞乃]
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今日も♪
お疲れﾏｻｯ+゜
ﾋﾟﾋﾟﾝ大変そうだね(汗 雅ｸﾝは若いから�@日遅れではこないよ☆.+゜ では、短いｹﾄﾞこれで.o(O∀<●*)
【2007/09/11 21:55】
NAME[梓]
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ヤッホー☆
マサくんこんばんは♪
今日もお疲れ様です(・o・)ノ よかったですねっ☆ 筋肉痛が襲ってこなくて（笑） 私は今だストレッチしても治りません(￣▽￣;) これからもずっと応援してます(*^o^*) お身体に気をつけて頑張って下さい(*^▽^*)g では失礼します(TωT)/~~~
こんばんわ♪
筋肉痛にならなくてよかったですね★笑
ストレッチはかかせません＊ しっかり休んで明日からも頑張ってください☆
【2007/09/11 21:56】
NAME[カヨ]
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こんばんわ☆
今日も１日お疲れ様です(o>ω<o)
明日も頑張って下さい！！悔いのない１日を☆
【2007/09/11 21:56】
NAME[芙実]
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ハロー♪(・ω・)/
また遊びにきちゃったよ( ◎≧艸≦)
筋肉痛にならなくて良かったね☆ 寝る時間もあるようで安心しました(お母さんかよ！/笑) あー、今週末会えると思うとドキドキが止まらないよ(O_O) 楽しみ楽しみ～☆ じゃ、仕事行ってくるね(/_;)/~~
【2007/09/11 21:56】
NAME[柚姫]
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良かったね(笑)(・∀・)ﾉ
マサくん今晩わ☆彡
筋肉痛こなくて良かったですね(笑)って明日きたらそれはいわゆる…おじさ…になりかけてると…(苦笑) 大丈夫です！ マサくんはまだまだいけますよ(笑)(o^-')b さっきたまたまblogを覗いたら更新されたばっかでビックリしましたo(^-^)o 明日もﾋﾟﾋﾟﾝ稽古Fightp(^^)q 今日もゆっきり休んでね♪
【2007/09/11 21:56】
NAME[九仁子]
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お疲れ様ですo(^▽^)o
はい!!
明日も、お互い頑張りましょうo(ﾟ∇ﾟ*o)(o*ﾟ∇ﾟ)o～♪(笑)
おっつー
今日もお疲れさま！
写メは主役のＷPIPPIN様やね(*^^*) 連日の稽古大変やろうけど体調管理気いつけてえな(^◇^)
【2007/09/11 21:56】
NAME[里沙]
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EDIT[]
こんばんは☆
今日もお疲れ様でした♪(*^ ^)ノ⌒☆
筋肉痛にならなかったのですか＾＾* よかったですね-☆ 今日もゆっくり休んで下さいね♪ 稽古頑張って下さい(*^-^)b
【2007/09/11 21:56】
NAME[MEGUMI]
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お疲れ様！
今日もお稽古お疲れ様でした(*⌒▽⌒*)
筋肉痛ならなくて良かったですね☆ きっとマッサージなど処置が良かったからだと思いますよ!! しっかりマッサージand休眠をとって明日も元気に頑張ってくださいね♪ それでは、明日早いので短いですがこの辺で失礼しますm(_ _)m
【2007/09/11 21:56】
NAME[ルリ]
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お疲れ☆
筋肉痛にならなくてよかったね☆
私の地域は今雨がザーザー降り･･･。 傘さしてても濡れたー！！ リハとか、仕事とか大変だと思うけど、これからも頑張ってね。 では！！
すごいなぁーー
筋肉痛なんなかったんですか？
すげぇーーな たぶんうちならなってたよーー でも筋肉痛大好きーーー 休息シートってなんや？ お母さん聞かんとなぁ まだまだ勉強がたりないっす にゃはは では明日も1日がんばってください
【2007/09/11 21:56】
NAME[ほなみ]
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こんばんは
筋肉痛にならなかったみたいでよかったです。筋肉痛って何気につらいんですよね；
やっぱりストレッチとマッサージは大事でね！！ では、今日もしっかり寝て身体を休めてください。明日からも頑張ってください。
【2007/09/11 21:56】
NAME[り]
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お疲れマサ★
今日も稽古お疲れ様です♪♪
筋肉痛にならなくて良かったですね!!!明日も頑張って下さい(o^∀^o) 忙しいのに、毎日blog更新してくれてありがとうございます☆+ﾟ
【2007/09/11 21:56】
NAME[ジﾝ☆]
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EDIT[]
こんばんは☆
こんばんは☆★今日もお疲れ様でした(*^∇^*)きっとマサ君のことだから稽古一生懸命頑張ってるんでしょうね(^_^)筋肉痛大丈夫でよかったですね(o^-^o)無理せず頑張ってください(^^)v
【2007/09/11 21:57】
NAME[康子]
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EDIT[]
明日もがんばろう(o^-^o)
『PIPPIN』のお稽古お疲れ様です！！ 今日の雅くんは王子二人に囲まれてますね(o^-^oｵｲｼｲ☆) やっぱりアップとクールダウンは大切ですね☆★ これから少しずつ寒くなってくるし、体がしっかり動くようにうちもちゃんとやろうと改めて思いました！！ 明日もがんばろうって雅くんが言ってくれるだけで、がんばれる気がします(o^-^o) ●○MISA○●
ファイトｫｫｫp(q・V・*〇)・+
マサくんこんばんは♪ 筋肉痛にならなかったみたいで！ 良かったですね☆ 休む時間もちゃんとあるみたいで、ホントに良かったです♪ では、明日も一日頑張って下さい！ 失礼します☆.*:゜・。
無題
お稽古お疲れ様でした～♪
筋肉痛にならないなんて羨ましい････。 私は今日の体育の授業で筋肉痛になりましたι これから稽古がんばってください☆
【2007/09/11 21:57】
NAME[りかこ]
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大丈夫？
筋肉痛大丈夫？
心配です(>_<) ゆっくり休んで明日も頑張ってくださいね♪
【2007/09/11 21:57】
NAME[姫華]
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お疲れ様です♪
マサ君こんばんは☆
昨日は筋肉痛にならなかったみたいで良かったねぇ(≧∇≦)きっとマサ君は若いから回復も早いんだね(笑)これからも忙しいと思うけど､頑張ってね(o^∀^o)ピピン観に行けないけど､応援してますvVでは今日も一日お疲れ様でした(*^^*)/"
【2007/09/11 21:57】
NAME[SAYAKA]
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EDIT[]
ﾋﾟﾋﾟﾝ♪
今日も稽古お疲れ様でした 毎日大変だけど、1日1日しっかり休んで頑張ってください 応援してます☆★☆
やっほぉ
良かったです
筋肉痛あとからきたら歳になっちゃう 
筋肉痛にならないように稽古中もパワー送るね
【2007/09/11 21:57】
NAME[こんのみ]
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安心☆
充実した毎日みたいですね～
稽古も大変なんだろうな(((^^;)ユーリはただ寝てるだけなのに筋肉痛になってるんですけど(笑) 寝てる間にダンスでもしてるのかな？ マサもしっかり寝て頑張っていい舞台を作り上げてくださいね！
【2007/09/11 21:57】
NAME[ユーリ]
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EDIT[]
お疲れ様です♪
稽古大変だと思いますが頑張って下さい(оQωQо)※♪+.
【2007/09/11 21:58】
NAME[麻衣]
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お疲れ様☆
稽古お疲れ様デス(>_<)
お風呂でマッサージして、ストレッチして休足シートを足に貼って寝ると翌日に疲れが行かないですよね♪ 私もバイトがあるといっつもそれしてます！マッサージとかストレッチで伸びると気持ちいいからしばらくしてしまいますo(^-^)o 最近、朝と夜は涼しいというか寒いんで体に気をつけて下さいね！ 後、以外って多分意外の方が合ってると思います。 それでは、おやすみなさい☆★☆
【2007/09/11 21:58】
NAME[バンコ。]
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お疲れ様ー！
油断してると筋肉痛は知らないうちになってるからね(笑)
気をつけてください★
【2007/09/11 21:58】
NAME[mayu]
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やっほいほ～い(^O^)
こんばんはﾏｻ
 ﾐｹでっす☆今日もお疲れさまでした そして筋肉痛にならなくてよかったね
やっぱり毎日ﾃﾆﾐｭで激しいﾀﾞﾝｽしていたから筋肉が鍛えられているんだよ とかいって明日筋肉痛になったら…歳をとるごとに筋肉痛はあとからくるとか…(笑)でもﾏｻならきっと大丈夫ですよ(^-^)
寝る時間が確保できないとさすがに疲労はたまるよね  でも睡眠がちゃんととれているようでよかったです ちゃんと寝て体力回復 そしてまたあしたからがんばろうねっっ(o'∇^o)応援してます☆
ではまた明日 ﾊﾞｲﾊﾞｲﾏｻ～(^▽^)
【2007/09/11 21:58】
NAME[ミケ]
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EDIT[]
こんばんは！
今日も１日お疲れ様でした。
筋肉痛にならなくて良かったですね♪ 明日も頑張ってください！
【2007/09/11 21:58】
NAME[まりあ]
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お疲れ様です
ここ最近、少し落ち込んでいたんですが、こうして頑張っている姿を知ると、私も頑張ろうって思いました。
ありがとうございました。
【2007/09/11 21:58】
NAME[桜]
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こんばんは。
マサさんほどの若さで、後日筋肉痛なんてありえないでしょ！（笑）
寝る時間なくなると追い詰められますよね…(-_-;) 気合いをコントロールして、体に無理のないように頑張って下さいね！
【2007/09/11 21:58】
NAME[松本]
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筋肉痛おめでとう♪
稽古お疲れ様です♪
そして筋肉痛にならなくて おめでとうございます♪♪wara これからの稽古も気をつけて 頑張ってください♪ 手術が成功しました!!!! そしてやっとﾏｻさんのﾌﾞﾛｸﾞに くることが出来ました!!!! ﾏｻさんﾌﾞﾛｸﾞだけが私の幸せです♪wara
【2007/09/11 21:58】
NAME[YUI助]
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お疲れさまでした☆
なんだか癒し系な雰囲気の写メで和みました☆
明日筋肉痛が来たらショックですね～！(笑) 今夜もしっかりケアしてお休みください♪ 毎回書いてますけど(笑)本気でピピン楽しみです。 １０月までファイト～！！
【2007/09/11 21:58】
NAME[かなせ]
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筋肉痛…
無事でしたか！…明日、倍になってこないといいですね、本間に笑"
休む時間はあるみたいで…よかったです。でも油断は禁物ですよ！ 毎日ご苦労様です☆明日も無事に過ごせるといいですね☆
【2007/09/11 21:59】
NAME[芽]
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お疲れさまでした！
筋肉痛にならなくて良かった(^^)
明日もファイト!!
【2007/09/11 21:59】
NAME[姫華]
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お疲れマサ！
マサも相葉くんも元気そうで良かった★
天気も崩れやすいので駅とかの足場も悪いから帰宅途中も気をつけて下さいね(≧Д≦) 相葉くんじゃないけどちゅるりんこは大敵です！
【2007/09/11 21:59】
NAME[りこ]
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休息シート
 こんばんわ 
千奈美です
今日もお疲れ様です
よかったー
やっぱりストレッチや マッサージは大事ですね そして休息シート
明日からも 大変だと思いますが 相葉っちやkimeruさんと 頑張って下さいね！
応援してます！
【2007/09/11 21:59】
NAME[ちなみ]
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こんばんわ
今日もお疲れさまでした
筋肉痛ならなくてよかったですね 稽古もたくさんできたのでは？笑
明日も頑張って下さいね   応援してます
【2007/09/11 21:59】
NAME[美咲]
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お疲れ様です
筋肉痛…痛いですよね(>_<)でも私はなると、あっ筋肉鍛えられてる？？(笑)という自己満足に浸れるので好きです(^-^)
ならなかったならそれはそれでよかったです♪(笑) 明日も頑張って下さい！！ ではおやすみなさい☆
【2007/09/11 21:59】
NAME[☆南☆]
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EDIT[]
★
今日もお疲れ様でした。明日もお互い一生懸命頑張って行こう(^.^)
応援してます。 大好き(*＾▽^*) 一生懸命人生生きようね§^。^§
【2007/09/11 21:59】
NAME[涼子]
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こんばんは☆
ピピンのお稽古頑張ってくださいね！
見に行けたら、雅貴さんと相葉君見に行きたいな！ 仁王君と不二～(笑) あまりみない組み合わせですね！テニプリでは！ 明日もファイト 
【2007/09/11 21:59】
NAME[あいり]
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無題
筋肉痛にならなくてよかったです(*´∀｀*)
マッサージとストレッチはしといた方がいいんですね★ あたしも今度からしようなんて思ってますｗＷ← 明日も頑張っていきましょう★
【2007/09/11 22:00】
NAME[ぜっつん]
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いぇい☆〃
筋肉痛になると大変だから､ならなくて良かった！
｢以外だった｣じゃなくて､ ｢意外だった｣じゃないかな？ 煩くてごめんね･汗; じゃ､しっかり寝て明日に備えます!!(笑) MASAファイツ！！！
【2007/09/11 22:00】
NAME[中野優里]
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無題
久しぶりにコメントします
( ´∀｀)つ 筋肉痛にならなくて良かったっすね！ そんでもってお疲れさんっす。 では失礼しました！ 明日もがんばってくださいませませ～(´∀｀∩)
【2007/09/11 22:00】
NAME[睦月]
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こんばんわ～
筋肉痛にならなくて良かったですね☆
昨日心配していたので安心しました!!気をつけてくださいね・・・。 それではおやすみなさい☆
【2007/09/11 22:00】
NAME[璃々]
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よかった☆
マサくんこんばんは☆
今日もお疲れ様でした（＾∀＾）/ 筋肉痛にならなくてよかったですね☆ マッサージとストレッチも大切ですけど、やっぱり休息シートはかかせませんよね（＾皿＾）/⌒☆ 明日も頑張ってください☆ うちもマサくんに負けないように頑張ります（>∀<）
【2007/09/11 22:01】
NAME[ひろ]
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すげぇ！！ヽ((◎д◎ ))ゝ
こんばんは☆
筋肉痛になんなくてよかったですね！！ 明日もまりませんよ…多分（笑） 今日も一日お疲れ様でした☆ 明日も頑張って下さいね♪ では、失礼します★
【2007/09/11 22:01】
NAME[GREEN]
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お疲れさまー★+゜
よかったですねー(^ω^)
筋肉痛にならなくて♪ あたしわ見事に筋肉痛ですよ…(泣) でも怪我だけわしないように気をつけてくださいね!! 明日も頑張って下さい★
【2007/09/11 22:01】
NAME[あずさ]
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EDIT[]
こんばんは(･v･)♪
筋肉痛にならなくて 良かったですね！ 自分の事のように嬉しいです!!笑 休む時間があるなら安心(´▽｀*) 無理をし過ぎないように 頑張ってくださいね！
【2007/09/11 22:01】
NAME[いちこ]
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ヤッホー♪
筋肉痛にならなかったんですね♪
よかったよかった☆ 今日は筋肉痛だから素振りするのやめました(´・ω・｀)笑 マサは若くて運動してるんだから筋肉痛なんて来ないですょ♪笑 文化祭の準備でまいってるからマサのblog見て元気回復できてょかったです♪
【2007/09/11 22:01】
NAME[薫子]
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よかったね～♪
筋肉痛にならなくて良かったね☆
最近じゃ何が原因か判らない筋肉痛に突如襲われて苦しむ私……。 もう若くないんだな……と本気で切ない(>_<) マサを見習って運動したらマッサージ＆ストレッチしっかりやろっと。 今日も１日お疲れ様☆ また明日も頑張りましょ♪
【2007/09/11 22:01】
NAME[みどり]
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やっほー♪
ﾏｻ､こんばんは☆
今日も稽古お疲れ様です！ 筋肉痛明日だったら嫌ですねぇ… 22歳になった途端そんなのって(笑) ちゃんと寝てるようですしあとは怪我のないように、ですね！ がんばってください(^-^)
【2007/09/11 22:01】
NAME[あや]
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お疲れマサぁ！！
マサこんばんわぁｗ
筋肉痛ならなかったんだ！！よかったねｗ 明日…こないよっ！！こないこないっ！！（笑 ウチは休息シートあげてないけど…；どーいたしましてｗ 大丈夫？まぁ、ちゃんと休む時間あるならね。いくらかましだしねｗ どういたしまして！！明日も頑張ってねぇ
【2007/09/11 22:01】
NAME[ちさき]
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雅くん。こんばんは。
雅くん。お疲れさま。
雅くんみたいによく動いてる人でも、筋肉痛になるものかなぁって、昨日は思いながら読んでたんだけど、よかったね。 でもちなみに「以外」ではなくて「意外」だよね。思いのほかってことだから。 うん。私も頑張ろうって気持ちになるよ。 雅くん。ありがとう。 明日もファイト！！ じゃぁ、また明日。
【2007/09/11 22:02】
NAME[ゆう]
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おっつーデス！
ﾏｻやん、こんばんみ～(^^)
今日も一日 おっつーデス！ 筋肉痛には要注意ですよね(￣▽￣;) 次の日に堪えますから(・・;)(;^_^A でも、念入りのマッサージが効いたんですよ…きっと(^o^) 筋肉痛はいつどんなときに来るかわからないですから！(経験者は語ります(笑)) でも、あまり無理はしないでね☆ 乱文失礼しました(^.^)(-.-)(__) では、また来ます 
んでは、おやすみなり～(-.-)Zzz・・・・プリッ
やっほ～
こんばんわ♪
筋肉痛にならなくて良かったっす  筋肉痛はつらいですからねι
今日の写メはKimeruさんも一緒ですね。今日もいけてますよ 
では、今日もお疲れ様でした！
【2007/09/11 22:02】
NAME[あい]
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こんばんは(^◇^)
お疲れマサっ☆
今日、筋肉痛にならなかったんだね！ よかった②(o^-^o) 明日来たら……… まぁその時はその時で(笑) そぃでは！明日も張り切って行きましょう(*^□^*)
【2007/09/11 22:02】
NAME[もじゃ★]
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今日も1日
お疲れﾏｻ---★+゜ ヽ(◎*′∨`*)ノ 筋肉痛にならﾝで 良かったねぇ♪ﾜﾗ★ 大変やろ-けど 元気にやっちょる みたいで何よりや☆ ｳﾁは今日やたら 眠くてさぁ… 久々に授業中に ｶｯｸﾝｶｯｸﾝなって しまったぁ↓↓ (*-ω0`*眠)Zz 100分授業は 厳しいﾝちゃね… ヾ(;´▽｀A`` でも明日も お互い頑張ろ-ね★ ﾏｻに頑張ろうっち 言われたらﾎﾝﾄ 頑張れるよｯｯ☆+゜ '+P($+>ｖ<#★)q+'♪, いっつもｳﾁらに 元気を分けてくれて ありがとぉ---vＶ (●w´∀`w照) でゎ,また明日ｯ★+゜
【2007/09/11 22:02】
NAME[チカ]
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こんばんは★
筋肉痛にならなくてよかったですね！明日…きたらショックですが（笑）きっと大丈夫ですよ♪
睡眠は本当大事ですね。寝て食べて元気つけて、明日も頑張りましょー！！
【2007/09/11 22:02】
NAME[えりこ]
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お疲れ様
今日も１日お疲れ様です(^^)
稽古どんな感じですか？vV けっこうガッツリダンスが入ってるイメージなんですが♪ Ｗキャストってのもまた楽しみ方違いますしね♪ マサの睡眠時間でどれくらいですか？★ 私はいまだにベストな睡眠時間が分かりません(涙) 明日も頑張って下さい↑↑傘は忘れずにヽ(´ー｀)ノ
【2007/09/11 22:02】
NAME[紗也佳]
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お疲れ様！
筋肉痛にならなくて良かったですね～(^-^)
マッサージやストレッチは大事ですね！ 足に貼るシート！私も使いたいです…立ち仕事は疲れます； 自分もマッサージして寝ます（笑） 明日も稽古頑張ってくださいｖ
【2007/09/11 22:02】
NAME[カヨ♪]
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お疲れマサ☆
筋肉痛ならなかったんだ
よかったね(*^ω^*) ちなみに×以外→○意外 ケータイの誤変換かな ケータイの変換機能って便利だけど 長い文で誤変換されちゃうと消すのが面倒です(^_^;) そういうのを考えると手紙も イィなって思います 気持ち伝わりやすいしね☆ いつかマサにも気持ち伝えたいな 手紙でね 稽古などの疲れが吹き飛ぶくらい マサに届けっ ゆりかパワー((＞д＜))ノ~~
【2007/09/11 22:02】
NAME[ゆりか]
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いやいや(笑)
マサの年で2日後はないでしょ(笑)
まだまだですよっ 寝る時間が取れているならよかった。 それでもハードだと思うけど… なんだか、写真もいつもより目元が違う気が… 心配しすぎても、またマサに大丈夫っって怒られるので(笑) ほどほどにしますが(笑) とにかく、今は応援する事しかできないけど。 PIPPINで素敵な舞台を見せてくれる事、楽しみにしてますねっ その前にドラマも始まるし、楽しみいっぱいですねっ♪
【2007/09/11 22:03】
NAME[奈緒]
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頑張って♪
筋肉痛ならなくてよかったですね！
明日のためにも早く寝て疲れを取って下さい
【2007/09/11 22:03】
NAME[真由]
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お疲れ様ですっ。
稽古お疲れ様です。
筋肉痛にならなくてよかったですね。 明日も頑張って下さいっ。
【2007/09/11 22:03】
NAME[ちょん子]
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お疲れ様です(*^o^*)
毎日練習お疲れ様です(*^▽^*)
明日も頑張ってくださいね(^∀^)ノ
【2007/09/11 22:03】
NAME[美佳]
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お疲れ様ですっ！
マサくんコンバンワ☆
筋肉痛にならなくてよかったですっ！マッサージなどしているなら、1日空いてくるコトはないと思いますよー♪マサくんお若いですしっ(o>ω<o) 休める時はしっかり休んでくださいねっ(*^_^*) それでは、明日も頑張って下さいっ(*^□^*)
【2007/09/11 22:03】
NAME[棗]
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お疲れ様です!!
今日はもお疲れ様です!!色々忙しい中で今日もブログ更新ありがとうございます!! えと、筋肉痛は軽くなってよかったですね☆大変な日々でしょうけど…疲れを癒しながら毎日頑張って下さいね!! 私も夢に向かって…時間が少ないので少しずつですが…頑張ります!!更なる向上に向かって!!!! 怪我や事故のないように願ってます!!ヽ(´∇｀)ノお疲れ様でした～!!!!
【2007/09/11 22:03】
NAME[西本知世]
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今晩和。
お勤めご苦労様です。
筋肉痛にならなくて良かったですね。さすがです！雅君は若いから二日後に…、はないでしょう(笑) 稽古も順調そうですね。私もバレーの練習頑張るぞ！
【2007/09/11 22:04】
NAME[†凛†]
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ヤッホー
今日もお疲れ様
来週体育祭やあ   06種目出やなァカンカラ次の日絶対筋肉痛やあ ∪かも半周リレーにも出やなァカン∪… 
今日ゎ仲良L1先輩に立海の仁王ッポィって言われた  何気に嬉∪かった まあ僕もある意味「コート㊤の詐欺師」デスカラ ヮリャ
お疲れさまです！
マサくん★こんばんわー！
今日もお疲れさまです(・∀・)ﾉ 筋肉痛ならなかったんですか(＄'v'pq)★｡ よかったですね！ 安心しましたヾ(*σ∀σ*)ﾉ 日頃から運動してる賜物ですね(*≧ω≦*) ｽﾄﾚｯﾁとﾏｯｻｰｼﾞもさすがです！ でわでわ！今日もゆっくり休んで明日もがんばってくださいねー！
【2007/09/11 22:04】
NAME[まゅ]
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♪ ヤッホー☆ ♪
こんばんは～！
よかったね♪ 筋肉痛にならなくって！ そういって、ホントに明日にきたら笑っちゃうよ!? 明日も筋肉痛、こないとイイね☆ 大丈夫なら安心♪ 楽しく無理せず大好きなダンスと稽古、頑張ってね(*'-^)-☆ うん！睡眠は大事だから、ゆっくり寝てな～(o^-')b 確かに心配はしてるよ？ でもマサは言ったじゃん!? 応援の言葉の方がイイって(*^^*) だから頑張って！ めっちゃ応援してるから♪ 明日もお互いめっちゃ楽しい日になりますように……
【2007/09/11 22:04】
NAME[早耶]
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よかった(^-^)
マサ君、こんばんは★
今日は筋肉痛ならなかったんだね☆ 念入りにストレッチ&マッサージしておいてよかったね♪ マサ君が大丈夫なようで、安心したー！！ 明日からもしっかり睡眠と休息とって、稽古にのぞんでね☆ 私もマサパワーもらって頑張りますv(^^)v
【2007/09/11 22:04】
NAME[Mai]
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ヤッホー♪
今日もリハーサルお疲れマサ☆
筋肉痛にならなかったみたいで良かった!!!めっちゃ安心☆ やっぱ事前にしっかりマッサージとストレッチして休息シートを貼る、みたいに対策をしておけばふせげるんだね!! 明日にきませんようにっ！ 休む時間もちゃんとあるみたいで良かった☆ 「まだ大丈夫」って聞いて安心したよ！さすがマサだね(≧∀≦*`) じゃあ明日も頑張ってね！ 愛知県から気持ち飛ばしてます☆☆ ではでは、チャオ～♪
【2007/09/11 22:04】
NAME[友架]
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Dearマサ☆
こんばんわ。
今日も稽古、お疲れ様！ 筋肉痛ならなかったんだー。 良かった！ やっぱり、マッサージとストレッチしたからだね。 寝る時間もちゃんとあるみたいで良かった。 今日も、明日に備えて体ゆっくり休めてね。 更新してくれて有難う。 ぢゃあ、また明日ねぇ☆ チャオ(*´∀｀*)
【2007/09/11 22:04】
NAME[由香]
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無題
お疲れさまです★+ﾟ 筋肉痛大丈夫ですか？? ゆっくり休んで下さい ⊂(^ω^)⊃
それでわ、明日もお仕事 頑張って下さいねっ∮゜
お疲れマサ～
ガウチ今日もお疲れ様。
稽古頑張ってるんだね。 大変だと思うけど頑張ってね。 今日もゆっくり休んでゆっくり寝て 明日の稽古頑張って下さい。 おやすみ。
【2007/09/11 22:05】
NAME[華]
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どしゃぶり
あまりのどしゃぶりに送信を押してしまいました！なんだかミュの大楽の日から天候が不安定ですね。
そういえば、写メキメルくんと相葉くんですね。初代から３代目（２、３一緒ですが）不二に囲まれてるんですね、雅くん（笑）夏から秋にかけて舞台観賞三昧の私ですが、ピピンもばっちり観に行きますので今から楽しみです。では、明日になって雅くんに筋肉痛がこないように祈りながらお休みなさいします。
【2007/09/11 22:05】
NAME[みずき]
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今日も元気♪
マサ君お疲れ様！
最近雨ばっかりでなんだか気分まで暗くなっちゃうけど、マサ君を見る度に元気貰えます(^^) 筋肉痛には気をつけて；恥ずかしながら私は二日後にきたりするので(笑) 今からピピン楽しみにしてます☆明日も頑張りましょうね♪
【2007/09/11 22:05】
NAME[波瀬]
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今日も一日お疲れ様。
さすがMASA
筋肉痛こなかったんだね!! 明日？明日来たら…。 来月のPIPPIN楽しみにしていますね。 その前に今週末のベスアクイベント＆メンズDVDの イベントであえるのを楽しみにしています。
【2007/09/11 22:05】
NAME[Luna]
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こんばんわ☆☆
今日もお疲れ様です☆☆
筋肉痛…ならなくて良かったですﾈ☆★ 本当，お体だけには十分お気をつけ下さい! 汗; では，稽古頑張ってくださいね★ PS，毎日のﾌﾞﾛｸﾞ更新，お疲れ様です☆
【2007/09/11 22:05】
NAME[さなえ☆]
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お疲れさま
お疲れ様です。
筋肉痛にならなくてよかったですね。でも油断は禁物ですよ？(笑) 今日もマッサージと休息シートでしっかり休めてくださいね。 毎日お疲れ様です。
お疲れ様です!!
稽古お疲れ様です!! 筋肉痛にならなくてよかったですね(o・v・o)!! 明日からも筋肉痛や体調に気をつけて頑張って下さい☆ あたしも学校の授業寝ないように頑張ります!!笑
☆お疲れ様です☆
こんばんは。お疲れ様です。
筋肉痛ならなくてなりよりですo(^-^)oやっぱりストレッチなどが効いたんですね(*^-^)bとにかく良かったです。 今日もゆっくり休んで明日に備えて下さいね。 いつものように京都からパワーを送ってますから少しでもマサ君にキャッチして貰えたら嬉しいです＼(^_^)／
【2007/09/11 22:07】
NAME[知子]
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お疲れマサ！
筋肉痛ならなかったんですね!!
よかったぁぁ(>_<*)+ﾟ 明日きたら！？∑('□';) でも、疲れが貯まると遅くくるらしいって言いますよね… でも、マサくんが大丈夫そうでよかったです
でも無理しないで下さいね  
明日も頑張って下さい
今日も明日もマサさん大スキですッ  ﾟ:*
よかたねぇ
ハタチ超えてから筋肉痛が二日後にくるようになりました…めげないめげない～っ！！
今日も一日お疲れ様～明日も頑張ろうね～。
【2007/09/11 22:07】
NAME[京]
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こんばんは☆
こんばんは。筋肉痛にならなくてよかったですね!!!!今日もﾏｯｻｰｼﾞをして、明日も筋肉痛にならないようにして下さい(´∨｀●)
疲れが明日に残らないように、早めに寝て下さい☆
【2007/09/11 22:07】
NAME[美貴]
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今日もおつかれさま－
ホント今日もお疲れ様です(・ω・)
筋肉痛にならなくて本当に良かったですね!!! 筋肉痛になったら後に響きますもんね･･･(;´∀｀) 今日もまたゆっくり体を休めて、明日もまた頑張ってくださいね★ では、また明日ｧー(*・∀・)ﾉ
【2007/09/11 22:07】
NAME[那美]
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お疲れ様です
稽古お疲れ様です(´｀*)
筋肉痛､ならなくてよかったです いつも入念にｽﾄﾚｯﾁして ゆっくり休んでくださいね 体調管理も大切にしてください(｀∀´) 明日も頑張ってくださいね
【2007/09/11 22:08】
NAME[麻耶]
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お疲れ様☆★
今日もお疲れ様！！(>▼<)★☆
筋肉痛にならなくて良かった！！(^▼^) 明日も頑張ろうね！！私も頑張るっw(ﾟ▼ﾟ)w
【2007/09/11 22:08】
NAME[あこ]
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ﾓﾘﾓﾘ((´ω｀))ﾓﾘﾓﾘ
筋肉痛ってヤバイですよね(ﾟ∀ﾟ)
私は前にラジオ体操で全身筋肉痛になりました☆ 普段から動くって大切ですね…!! 激しいダンスでｶﾛﾘｰいっぱい消費すると思うんでﾓﾘﾓﾘご飯食べてくださいね(´∀｀) よし、明日も頑張りましょうｯ!!
【2007/09/11 22:08】
NAME[モッ]
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こんばんはー
マサこんばんは！
筋肉痛にならなかったんですか！良かったですね！ 明日くるとかは…たぶん無いですよ！きっと大丈夫ですまだ若いですから！（笑） きっともう既にムキムキな筋肉がついてるんですよ（´∇｀） お忙しいですがしっかり食べてぐっすり寝ることは欠かさずにガンバってね☆ 明日午前中は大雨らしいですけど…明日も頑張りましょう！ それではおやすみなさい♪
【2007/09/11 22:08】
NAME[しょうこ]
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お疲れ様です～～！
マサこんばんは！！
おっ！筋肉痛になってなかったんですね！ 良かったです^^ やっぱりマッサージは必要ですね！！！ ・・・二日後、三日後に筋肉痛が来たってならないように、毎日やっておいた方が良いですよ！（笑 休む時間、ちゃんとあるんですね！・・・っていうのは当たり前ですね。（笑 しっかり、自分の時間も作るようにして下さいね！ 応援してます♪
【2007/09/11 22:09】
NAME[ちあき]
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(^ω^)★
雅､こんばんは!!
筋肉痛にならなかったんですね(｀･ω･´) よかったです♪ でもマッサージ等はかかせませんね!!笑 寝る時間もちゃんと取れてるならよかった｡ でも､ちゃんと体調には気をつけてね!! じゃあ明日も頑張って(∀)
こんばんは！！
お疲れ様です！！
よかったですね。筋肉痛ならなくて。 ちゃんとマッサージした結果ですよ！！ 明日からも頑張って下さいね！！
【2007/09/11 22:09】
NAME[如月ひな]
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ヤッホホーィ！(山彦のつもり)
こんばんは☆そしてお疲れ様っス(≧∀≦)ゝ
筋肉痛にならなかったのですかー！！そりゃ良かった(^-^)g"(年寄りくさい…) やっぱストレッチとかは重要ですね、ぅん。ゥチも中河内くんを見習って、毎日欠かさずやるょぅにします(ノ-o-)ノﾄｫ 寝てる時間は幸せですね☆もぅ自分だけの世界だッ(￣ー+￣)(ぇ゛ んでは、明日もまたパワフルな中河内くんで居られるょぅに、よく休んで下さいね(^-^)ノシ おやすみなさい(ρ□-)zzZ
【2007/09/11 22:09】
NAME[海梨]
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良かった
筋肉痛になんなくて良かったね
 うし、これからも沢山応援してます（＾△＾） ばいならーまた明日
お疲れ様です！
睡眠時間は大切ですよねッッ(*/∀<*)
できれば３日くらい寝てたいです！笑 やっぱりマッサージすると筋肉痛逃れができるんですか(・e・)？ 明日の体育でやってみます!!! 雅ｻﾝも忙しいでしょうがお身体に気を付けて頑張ってくださいね♪♪
【2007/09/11 22:10】
NAME[オギノ]
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無題
筋肉痛にならなくてよかったですねo(^-^)o
やはりマッサージとかはやれば ならないんですね。 私はよく筋肉痛になります((笑 今日もお疲れ様でした！
【2007/09/11 22:10】
NAME[まいきんぐ]
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お疲れ様！
雅くん、こんばんわ(^^)
よかった～！筋肉痛こなかったんですね…！ って、えぇ？！ 明日きたらって、雅くんまだまだ若いじゃないですか！(笑) お忙しい中、睡眠時間は確保できているとのことで、安心しましたo(^-^)o 今日もゆっくりお休み下さいね！ 私は雅くんのDVDを観て、癒されてから寝ます(o^-^o)
【2007/09/11 22:11】
NAME[ナナ]
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無題
筋肉痛ならなかったようで…良かったです。
稽古頑張ってください! PIPPIN楽しみにしています(^-^)
【2007/09/11 22:12】
NAME[★★町★★]
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大切ですね☆
マサくんこんばんは☆
今日もお疲れ様でした☆ 足が疲れたときにはマッサージとストレッチと『休息シート☆』ですよね（>∀<） 筋肉痛にならなくてホントよかったです♪ 明日も頑張ってください☆ 応援してます（＾∀＾）/⌒☆
【2007/09/11 22:12】
NAME[＊比呂＊]
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よかったね！
筋肉痛にならなくてよかったねー！
筋肉痛って地味に辛いし;; やっぱり休息は大切やね♪ 今日もゆ～っくり休んでな！
【2007/09/11 22:12】
NAME[恋]
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こんばんはっ☆
お疲れﾏｻですー☆
ちゃーんと休んで明日も頑張ってくださいっ(*´∪｀*) 明日も頑張ろー♪〃
【2007/09/11 22:12】
NAME[☆ありさ]
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あまい☆ドーナツ
こんばんは、ガウチくん。
今日も１日、お疲れ様でした。 ちゃんと休める時間があるようで何よりです^^ 体が資本ですからね☆ 明日も楽しくいきまっしょい！！
【2007/09/11 22:13】
NAME[纏]
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頑張ってo(^-^)o
筋肉痛にならなくてよかったね(^-^)g"
ストレッチはしっかりね(o~-')b
ヤッホー☆
久しぶりに書き込みます。
リアルタイムメールの返事を送ります!笑) 鍛えてるMASAが２日後に筋肉痛は無いと思いますよ!笑) 体がだいぶ慣れてきたのとストレッチとマッサージと休息シートのお陰ですね！ 関西では朝夕がすっかり秋らしくなりましたよ。 関東ではどうなんでしょう。 気温の変化が激しくなってきたので 風邪ひかないようにしてくださいね！ では、稽古頑張ってくださいね。 大好きなダンス、楽しんでください！ 「自分を信じて」、頑張って!!
【2007/09/11 22:14】
NAME[まりこ]
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ヤホヤホッ♪(´∀｀)
中河内くんはまだまだ若いんだから筋肉痛が明日くることはないよ！あったらびっくりだよ！(゜□゜;)
ふむふむ。みなさん役に立つプレゼントを差し上げてるんですね。私はnot実用的な物プレゼントしたからな…他の人と被るのが嫌という自分勝手なプライドが邪魔してあんなプレゼントに(´｀;)それで被ったりしてたら元も子もないですがね！アハハ うん。中河内くんが大丈夫って言うなら大丈夫だよね！けど休みがきたら思いっきりのんび～りして欲しいですな(^∀^) 明日も頑張って下さいね♪
【2007/09/11 22:14】
NAME[かおり]
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お疲れマサ★
こんばんわ(●^口^●)お疲れさまです♪
筋肉痛ならなかったんですね↑↑それは良かった★ 稽古とか大変かもですが、うちらはいつでもマサのこと応援してるんで頑張ってください(ﾉ∀`*) こうやってｺﾒﾝﾄしたりすることしか出来ないのが ﾁｮｯﾄもどかしい気もしますが(●´艸｀) でもこのｺﾒﾝﾄが少しでもマサの休息になればと思っています！ それではまた明日も頑張って下さい★☆ おやすみなさい(μωμ*)zZZ
【2007/09/11 22:14】
NAME[さとこ]
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お疲れさま♪
仕事は忙しそうだけど、ブログ読んでると楽しそうに感じるよ☆
それだけ充実してるんだね♪ 体調崩さないように気を付けて、また明日☆
【2007/09/11 22:15】
NAME[めぐ]
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よかったです。
こんばんは、ひかりです。
筋肉痛にはならなかったようで安心しました！マッサージもあるでしょうがやはり、普段から体を動かしていらっしゃるからでしょうか？ それに、PIPPINの練習に、筋肉痛だったら上手く踊れないですよね(苦笑) もし明日くるかも、という不安がありましたら、今日も念入りにマッサージされることをオススメします。 寝る時間など、マサくんがゆっくり出来る時間は大切ですよね！ お仕事も大変ですが、マサくんの活躍を楽しみに思っています。 それでは、おやすみなさい。
【2007/09/11 22:15】
NAME[ひかり]
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マサさんへ★
今日もお疲れ様でした♪
筋肉痛にならなくて良かったですね!!もし明日きたとしたら…歳って事になりますよ(*_*)笑゛ ちゃんと休んで明日も頑張って下さい(*´∀'*)
【2007/09/11 22:16】
NAME[雛★]
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怖いのは…？
こんばんは。
筋肉痛、次の日にならなかったらならなかったでその次の日になったらちょっと切ないですよね…年…？みたいな(笑) そして「意外」… やっぱり実用的な物のプレゼントが一番…ですかね？ピンジャーも送ってるみたいなんで自分の事のように嬉しいですv 本番まで一か月切ってるんですかね…？これからまだまだ試練はあるかもしれませんが明日もファイトです!! PS…物凄いkime様が怪しい人に見える…(笑)
【2007/09/11 22:16】
NAME[理奈]
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こんばんわ☆
筋肉痛無事回避vVきっとストレッチのお陰ですよ～(≧∇≦)
良かったね☆ ではぐっすり寝て明日も頑張って下さいね
【2007/09/11 22:17】
NAME[宇宙]
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よかった～
筋肉痛ならなくてよかったですね～
明日来るって！そんな！若いし、筋肉あるからそれはないですよ～（笑） 今日もちゃんと体を休めて、明日も頑張ってくださいね！ うーん！ピピン、すごくたのしみです！
【2007/09/11 22:17】
NAME[琉華]
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お疲れ様ーっ
マサ、こんにちはー＾＾
今日も一日、お疲れ様ですっ！ 筋肉痛にならなくてよかったですね☆★ ストレッチってかなり効果あるんですね！ 普段全然してないから、今度やってみようかな・・・笑 睡眠って大事ですよねっ！！ 私も、最近は爆睡しないとツライです；； 月～金は学校だからだいたい５時間とか（酷いときは３時間）なので、休みの日にお昼頃まで寝るのが幸せですっ♪← それでは、明日も頑張って下さい！
【2007/09/11 22:17】
NAME[くろま]
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よかったね!
筋肉痛で舞台練習はキツイもんね…
筋肉痛になってなくて本当に良かったね! 今日も１日お疲れ様! あたしは明日から期末テストだ… あー!!嫌だけど頑張るよｗｗｗ 雅くんも頑張って♪ お互い頑張ろうね★ おやすみなさい´∀｀）ノ また明日ー!!!
よかったｖｖｖ
雅さん こんばんは。
今日も稽古お疲れ様です。 昨日心配していた筋肉痛にならなくって良かったですね。 いつも鍛えているのがこういうときに体に出るんですね。 雅さんのダンスしている姿は 一番輝いて見えるので思いっきり楽しんで稽古してください。
【2007/09/11 22:18】
NAME[霜葉]
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良かったですね☆
雅、こんばんは(≧∀≦)
筋肉痛にならなくて良かったですね(≧∨≦) やっぱりストレッチとマッサージは大切なんですね(´･ω･｀) 本番まで後１ヶ月切っていますが、頑張って下さいねぇ(≧Д≦) それでは、今日も１日お疲れ様でした♪明日も雅にとって、素敵な１日になる事を祈っています(v_v) また明日ねぇ☆ミ
【2007/09/11 22:18】
NAME[美紀子]
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こんばんわ
こんばんわ雅貴さん^^
よかったですね筋肉痛にならなくって！！ 私は寝違えて肩が痛くなっちゃいました(>_<) ゆっくり休んで下さいね！それではo(^ヮ^)o
お疲れマサっちゃｗｗ
雅、今日もお疲れ様
筋肉痛にならなかったですかっ!!! マッサージもそうだと思いますが、 テニミュで培われた体力があるからですよ
明日も頑張って下さい(*^-^*) ゆっくり寝て休んで下さい 
【2007/09/11 22:19】
NAME[琉威]
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よかった～♪
よかったね!
筋肉痛は辛いもんなぁ 
大変やと思うけど、頑張ってね!!!!
【2007/09/11 22:19】
NAME[あずさ]
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お疲れさまでした！
今日も1日お疲れさまでした！
稽古頑張って下さい★
【2007/09/11 22:19】
NAME[可憐]
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ヤッホー☆
こんばんは☆
筋肉痛、よかったですね !!マサは若いから数日経ってからくるってのはないんじゃないかな??☆でも筋肉痛ないと本当にテンション上がりますよね♪笑〃 あたしにとってもマサは休息シートですよ☆本当に心がスゥーってなって癒されます｡｡♪ いつもありがとう、です うんっ。明日もファイトですね! 私も…今日は徹夜で勉強します  ☆でわまた明日☆+゜ ☆Let's become happiness togther☆
【2007/09/11 22:20】
NAME[ひとみ]
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無題
お疲れ様でした。
ファイトです。
【2007/09/11 22:20】
NAME[キリン]
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マサ君こんばんは。
元気そうで良かった☆
明日も頑張ろうね！
【2007/09/11 22:20】
NAME[葛月]
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こんばんは
今日もお疲れ様です！筋肉痛こなくてよかったです♪
無理せず頑張ってください☆
良かったね♪
マサ君こんばんわ!!
お疲れ様です★ 筋肉痛ならなくて良かったです^^ 筋肉痛ゎ辛いですもんね(>_<) お互い､明日も頑張りましょ～
【2007/09/11 22:21】
NAME[はる香]
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安心しました！
こんばんは！筋肉痛にならなかったんですね。
よかったです！（＾＾）安心しました。 でもそれは、雅君が入念にマッサージ＆ストレッチをしたからだと思います。 本当によかった・・・。 あとは休息ですね♡ なるべく多くとってくださいね。（＾＾） いつもいつもお忙しく、 大変な雅君ですから。 少しでも休息をとってください。 明日も大変だと思いますが、頑張ってください。 ずっと応援しています。 更新も毎日楽しみにしています♪
【2007/09/11 22:21】
NAME[友里]
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お疲れさま
雅君、今日もお疲れさまでした。筋肉痛にならなかったみたいで良かったです。
明日も頑張ってね！じゃ
【2007/09/11 22:22】
NAME[鈴子]
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良かったですね♪
筋肉痛ならなくて良かったですね＾＾ まだまだ若い証拠だわ(笑) いっぱい食べて、しっかり休みながら頑張って下さい！！！ 今日もお疲れ様でしたー(≧ω≦)ｂ
【2007/09/11 22:22】
NAME[莉琉（riru）]
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こんばんは、雅貴さん☆
今日も一日お疲れ様でした(^-^)筋肉痛はあまりないみたいで良かったです♪ ゆっくり休んでこれからも頑張ってくださいp(^^)q
【2007/09/11 22:22】
NAME[ひとみ]
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ヤッホー（＾O＾）/
今日も稽古お疲れです☆
筋肉痛こなくて良かったね！！ 大変そうだけど楽しそうな様子で、ホントに観にいくのが楽しみ♪ 今からワクワクしてま～す。 明日も頑張ってね☆
【2007/09/11 22:23】
NAME[美由]
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雅くん。こんばんは。
雅くん。お疲れさま。
雅くんみたいによく動いてる人でも、筋肉痛になるものかなぁって、昨日は思いながら読んでたんだけど、よかったね。 でもちなみに「以外」ではなくて「意外」だよね。思いのほかってことだから。 うん。私も頑張ろうって気持ちになるよ。 雅くん。ありがとう。 明日もファイト！！ じゃぁ、また明日。
【2007/09/11 22:23】
NAME[ゆう]
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こんばんは☆
お疲れさまです♪♪
大丈夫！もし筋肉痛が明日来たら、それはそれでネタになるから☆笑 でも、気分的には明日こない方が良いですよね(笑) 稽古がんばってね☆
【2007/09/11 22:23】
NAME[梢]
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こんばんは★
お稽古お疲れ様です！！
ゆっくり休んで下さいね（⌒＾⌒）
【2007/09/11 22:24】
NAME[うりま♪]
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無題
筋肉痛にならなくて良かったですね！
やっぱりマッサージなどは大切ですね(､３`)ﾉ 稽古頑張ってくださいねぇ！
【2007/09/11 22:24】
NAME[涼華]
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無題
お疲れ様です(^O^)
筋肉痛にならなかったんですか！ よかったですね(*^^*) でも油断したらなるかも(^.^)(笑) お稽古頑張って下さい♪ 私ゎ明日いよいよ体育大会です！ 男女ともすごい盛り上がりなんです(^^) でも天気が… とにかく頑張ります！ だから雅ｻﾝも頑張ってね！ でゎまた(^_-)
【2007/09/11 22:25】
NAME[亜寿紗]
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こんばんは☆
今日もPIPPINの稽古お疲れ様でした☆
筋肉痛にならなくて良かったですね(*´∀｀) しっかりストレッチとマッサージをしたからですね(*＾▽＾) それから『休息シート』って効くんですね！ 私も今度使ってみよ♪ では、今日もゆっくり休んで明日も頑張りましょヽ(*＾ー＾)ﾉ
ヤッホー♪(山びこ)
おー…ピピンに挟まれとる
笑
この夏はずっとテニミュにリハに、動かない日はなかったから多少疲れても平気だったんかな…マサだから元気だったのもあるな多分。私なら多分死んどるよ  苦笑
マッサージの仕方とか教えてほしい… 
【2007/09/11 22:25】
NAME[★新谷★]
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お疲れさま～♪
今日も稽古おつです！
ストレッチって大事だね。私も朝晩ストレッチするようにしてから体が軽くなったよ☆ その代りサボると一気に重くなるんだけどね…； 明日も頑張ってくだされ(^^)/
【2007/09/11 22:26】
NAME[雪乃]
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無題
今日もおつかれさま!
筋肉痛こなくてよかったねっo(^∇^o) お休み、ちゃんととれてるんならよかった。安心しました♪ 明日も頑張ってね☆
【2007/09/11 22:26】
NAME[めろ]
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こんばんは｡
お疲れ様です｡筋?%E:620%#ﾉならなくて良かったです……って昨日のが明日きたらやばいですよ｡
私も(?)次の日筋?%E:620%#ﾉになります､2週間くらい前に朝からちょっとつらい日がありました｡ｽﾄﾚｯﾁとかﾏｯｻｰｼﾞがよくわからないのでいつも対策しないから悪いんですが…｡ 明日もがんばります｡みんなが笑顔で過ごせますように｡ 明日は夜更かしするので､今日は早めに寝て寝だめします(出来ないから……)｡おやすみなさ～い（v_v）zzz｡
【2007/09/11 22:27】
NAME[雪(すす)]
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すごいねっ☆
筋肉痛にならなくて良かったね・・・ほっ。
文面を見ると、充実した毎日を送っているのが 伝わってきて、私の住む大阪まで伝わってきそうです♪ 遠く離れていても同じ空、見てるんだもんね！
【2007/09/11 22:28】
NAME[yasuko]
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ヤッホーホー♪♪
今日もお疲れマサです
筋肉痛にならなくて良かったですね 
私も今日体育祭であんまりマッサージとかストレッチとか知らないんで明日筋肉痛にならないか心配です
休む時間は大切ですね 
その時間が無くなるとお仕事所じゃなくなるので大変だと思いますが頑張って下さいね 
それではおやすみなさい
【2007/09/11 22:28】
NAME[彩稀]
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やぽやぽ
お疲れまさまさ様です(^ω^)
筋肉痛翌日来なかったら別な意味で心配な奈々氏ですｗ マサは鍛えてるから大丈夫なんだろうなぁ。ストレッチは念入りと、お風呂での半身浴＆マッサージが効くからゆっくり休んでね(´∀｀*) いつもマサのブログから元気貰ってます！マサありがとう！！
【2007/09/11 22:29】
NAME[奈々氏]
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お疲れ様です
こんばんは。 筋肉痛ならなくて良かったですね～！ 本当にツラいですから。 …経験者が語るってヤツです(笑) 今日はゆ-っくりお休み下さいませ！ という事で…お休みなさい～(･∀･)ﾉ
【2007/09/11 22:29】
NAME[時時]
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良かったね!
筋肉痛ならなくて良かったです☆明日も頑張れますからねｰ!!
最近休む時間が増えたのは良い事ですね☆やっぱり体力回復には睡眠が１番 
今日もゆっくり休んで下さい  良い夢が見れますように…
【2007/09/11 22:30】
NAME[ｶﾅ]
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お疲れ様です☆ミ
マサくん、こんばんわ☆ミ
今日もお疲れ様でした～( ・∇・) 明日も頑張ってください(´∇｀)
【2007/09/11 22:30】
NAME[あず]
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お疲れ様ですｖｖ
お疲れ様ですｖｖ
筋肉痛にならなかったんですか??!! 自分は昨日アラベスクとアチチュードバランスをしたら背筋が筋肉痛になりました泣 明日も頑張ってください!!! 自分も明日は背筋を鍛えるために頑張ります笑
【2007/09/11 22:30】
NAME[工藤那智]
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こんばんは☆
今日もお疲れ様でした!!!筋肉痛ならなかったんですね♪よかったです(*^^)v
明日も稽古楽しんできてください↑↑
またか…
筋肉痛
がとことん化けました(ノ＞＜)ノ｡ 寝よ（-。-）。ｏＯ｡
【2007/09/11 22:31】
NAME[雪(すす)]
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お疲れ様です
マサ君、今晩和。
筋肉痛、ならなかったのですね。 流石普段から使っているだけのことはありますね。 鍛え方も違うんでしょうねぇ…見習わなくては、と思いました。 …明日、筋肉痛出ないといいですね。（笑） 今日もゆっくり休んでください。 そして、明日も頑張りましょう！！
【2007/09/11 22:32】
NAME[李杏]
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マサｖ
筋肉痛にならなくてよかったね―！
これで明日きたらちょっと笑えるね(*´∀｀*)笑 やっぱ疲れには睡眠が一番だよね♪ グッスリ寝て明日もがんばってｖ
【2007/09/11 22:32】
NAME[(*あ∀や*)]
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無題
筋肉痛にならなくってよかったですね♪
ちょっと気になってたから、安心しました！ 今日もお疲れ様でした! 明日も頑張って下さい!!
【2007/09/11 22:32】
NAME[茜]
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ハァイ
マサ君、今晩和デス(^-^)ノ
只今私の住んでいる辺りはどしゃ降り＆雷  で、ザァザァゴロゴロしてますが
マサ君ちの辺りは如何でしょうか？ 今日もリハお疲れ様でした！ 本日の画像は相葉君、Kimeruさんの主役コンビとの３ショット♪ なんかキラキラ ですね(*^_^*)
リハに他のお仕事に…色々と大変なようですが、全力投球し過ぎて怪我などしないように気を付けくださいね(＞＜)
【2007/09/11 22:32】
NAME[牡丹雪]
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頑張って！
マサ君、今晩和！
今日もPIPPINの稽古、お疲れ様でした。 昨日の疲れは引き摺らなかったようで、よかったです！ やっぱりマッサージとかのアフターケアは大事なんですね。 今日は久しぶりに体育大会の練習でダンスをしてみたら‥びっくり！体が動きませんでした！！ 10年もダンスをしてなかったら、全然ダメですね～ そんな自分を情けなく思いながら‥でもマサ君を思ってがんばるよ！ マサ君が毎日頑張っているように、体育大会に向けて頑張るよ！ 私は応援しかしない‥というか、応援しかできないけれど。 でもマサ君が私たちに元気を分けてくれるように‥ね！ マサ君もPIPPINにむけて無理しないように頑張ってね！ それではまた。 佐々木裕美
【2007/09/11 22:33】
NAME[裕美]
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今日もお疲れ様
お稽古、大変だって気持ち以上に、
楽しくてやり甲斐あるだろうな～、って 思ってるから心配はしませんよっ。 楽しみ＆応援の気持ちばっかりです。 休息シート？って筋肉痛に効くんですか？ マッサージとかしても全然駄目なぐらい 痛い時は、私も使ってみようかな。
【2007/09/11 22:33】
NAME[タマコ]
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☆雨模様☆
マサくん、こんばんは～♪
今日もお稽古お疲れ様☆ 大阪は雨降ってるんだよ…明日の朝には東京に雨が移動するとか何とかニュースで言ってたなぁ… そんな話はコッチへ置いといて… 筋肉痛にならなかったのね! 良かった♪ やっぱりストレッチ＆マッサージは効くって事だね～ ちゃんと休めてて安心…今日もユックリ休んでね？ そして明日も頑張ろ～ね♪
【2007/09/11 22:34】
NAME[なつき]
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お疲れ様です♪
筋肉痛2､3日後に来るのって老化してるって言いますよね(･△･`)
あたしも気をつけなきゃ
いつも､雅くんの日記読むと明日も頑張ろ！って気持ちになれます♪ 明日もお仕事頑張って下さいね☆
【2007/09/11 22:34】
NAME[華奈]
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今日もお疲れ様☆
今日も遅くまで稽古お疲れ様です。筋肉痛にならなくて良かったですね。筋肉痛って早くやってくるほど若い証拠だって言いますよね。きっとマサは若すぎて筋肉痛が来なかったのかもですね。明日もケガに気を付けて稽古頑張って下さいね。
【2007/09/11 22:34】
NAME[真純]
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若いから大丈夫！
こんばんは！
今日も稽古お疲れ様です。 筋肉痛若いとすぐ来るけど年取ると一日おいてくるから恐いですよ～（笑）でもマサは毎日ちゃんと運動してるし体動かしてるから筋肉痛は大丈夫じゃないかな。でも気をつけてくださいね！ 今日もまたすごい雨が降ってて、この間のテニミュを思い出します。まだまだテニミュ熱すごくて毎日ハイテンションで今日も仕事の休憩で友達と歌って踊ってました（笑）マサみたいにダンスしたい！ 明日もハイテンションで行きましょ～！
【2007/09/11 22:35】
NAME[あやみ]
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お疲れ様です☆
中河内クン、こんばんは☆
PIPPINのお稽古、楽しそうで良かったです☆ 休める時にはきちんと休んで、お稽古、楽しんで下さいね☆
アロマもいいっすよ
お疲れ様です
masaの笑顔が活力な自分です 筋肉痛ならなくて良かったですね しっかり眠って素敵な朝と１日を過ごして下さいね
【2007/09/11 22:38】
NAME[椿]
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こんばんは!!!
こんばんは!!!
稽古お疲れさまでした～(*^_^*) 今日、外を歩いていたら急に雨が降ってきて雨にあたってしまったんですが雅さんは大丈夫でしたか??? ゆっくり寝てしっかり体を休めてくださいね☆ 筋肉痛にならなくて良かったですね(･∀･) 明日も頑張ってください!!! 無理しないでくださいね!!! ブログ更新とここまで読んでくださりありがとうございました。 失礼しました。
【2007/09/11 22:40】
NAME[明]
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こんばんは☆
今日も１日お疲れ様でした！！
筋肉痛にならなくてヨカッタですね♪♪ 筋肉痛になると思うように体が動かせなくて、イライラしちゃう時がありますよね(´～`；) それならヨカッタです☆ マサ君は元気なのが１番です！！だから、これからもしっかり睡眠等をとって、頑張って下さい！！
【2007/09/11 22:40】
NAME[千秋]
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♪
こんばんは、マサ君♪
やっぱりストレッチ＆マッサージは大事なんだね～(^-^*) 明日もリハかな？体がしんどいだろうけど、お風呂に入ってゆっくり眠って明日も頑張れっ！ あ、筋肉痛ってほんとに二日後にくることもあるから気をつけて☆(…な～んてね笑)
【2007/09/11 22:41】
NAME[ゆっきー]
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お疲れさまです☆
マッサージとかしたら、全然違いますよね☆
ピピン楽しみにしてます(o^o^o) 稽古頑張ってくださいね(・μ・ъ)ъ
【2007/09/11 22:42】
NAME[くま]
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お疲れ様です。
稽古お疲れ様です。
明日も頑張って下さい☆☆
【2007/09/11 22:44】
NAME[☆ﾅｯﾂ☆]
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良かった(^^)
今日もお疲れ様！
筋肉痛にならなくて良かったです！ マッサージとストレッチと休憩シートで明日も筋肉痛大丈夫ですよ(^^)d 今日も体いっぱい休めて明日も頑張ってくださいね！ ではまた・・・(^-^)/
【2007/09/11 22:44】
NAME[★絢★]
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★お疲れ様でした。
マサ、こんばんは。筋肉痛にならなくて良かったですね。やっぱり若いからですよ!!まだまだリハーサル続くと思いますが、頑張ってください!!応援してます。
【2007/09/11 22:45】
NAME[…Ｍ…]
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おっ！
筋肉痛ならなくて良かったねぇ★☆普段体動かしてるからとかかな。
あ‥ﾏｻくん‥以外じゃなくて意外でしょ！笑 生意気でごめん～気になっちゃいました！笑 今日も１日お疲れ様(｡･_･｡)ﾉ
【2007/09/11 22:46】
NAME[さゃか]
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無題
こんばんわマサ(^o^)／
ちょっと何言ってんの!!(@_@;)若いんだからまだまだ大丈夫!!つかテニミュでハードに動いてたから体馴れちゃってんですよ。 ぜひゆっくり休んでください!!脚冷やさないようにね(^_^)v じゃ今日はこのへんで(*^－')ノ
【2007/09/11 22:46】
NAME[釧]
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イケメントリオ！！
今日も稽古お疲れマサでした！
今日は筋肉痛にならなくてよかったですね！ やっぱりマッサージとストレッチは大事ですよね！ 私も今度ダンス授業終わってからマッサージとストレッチやるようにします！ いろいろアドバイスありがとうございます！ 稽古終わった後はゆっくり身体を休ませて下さいね！ 睡眠大事です！！ 稽古場楽しそうですね！ 写真見るとみなさん仲がいいみたいで、 いいことです！ 怪我のないよう稽古頑張って下さい！
〇〇〇〇
さっき濡れながら家に帰って来ました(;^_^A
それは何故かと言うと…雨がめっちゃ降ってるからです；； 最悪だ！ﾎﾝﾏに最悪だよ！！ お風呂入ったのにぃ～ΩÅΩ;ってそんな時に出て行く私が悪いんですが…… まぁそんな話はおいといて… お疲れ様です、雅☆彡 筋肉痛にならなかったんですね★良かった良かった(´∀｀） ﾎﾝﾏ無理だけはしないで下さいね(^3^)/ 今日もゆっくり休んで体力回復につとめて下さい(・∀・)ﾉﾜﾗ
【2007/09/11 22:49】
NAME[ゆきな]
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ヤッホー★♭
筋肉痛にならなくてよかっですね☆゜
明日、筋肉痛にならないといいですね!! これからも応援してます☆！ 休息はしっかりして下さい♭☆ 明日も頑張りましょう!!
【2007/09/11 22:51】
NAME[ｙｕｋａ+ﾟ]
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お帰りなさい。
お帰りなさい、雅くん。
今日も一日お疲れさまでした。 さっきまですごい雨だったけど、帰り道大丈夫だったかな？ 雨に濡れて風邪引かないように気をつけてくださいね。 筋肉痛にならなくてよかったですね。 雅くんは若いから、明日くることはないでしょう(うらやましい…泣)。 やっぱり身体のメンテナンスは大切だね。 明日もピピンリハ…でしょうか。 ぐっすり眠って、頑張ってね！ おやすみなさい。
【2007/09/11 22:51】
NAME[香蓮]
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よかった!!
マサ、こんばんは!!
良かったっすo(^-^)o筋肉痛にならなかったみたいで(^O^) 流石マサ(*^-^)b 休息の効いたみたいで良かった('-^*)/ 休む時間があるみたいで本当によかった!! うん!!明日も頑張りましょう＼(^_^)／
【2007/09/11 22:52】
NAME[ソラソラ]
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お疲れさま
こんばんゎ
 筋肉痛にならなくてよかったですね 次の日に響ぃたら大変ですからね これからも稽古など頑張ってください 応援してます でゎ少なぃですけどまたｶｷｺﾐします
よかったね！
雅くん、こんばんは♪
毎日稽古お疲れ様(＾0＾)/ 筋肉痛にならなくて良かったね 体を休める時間があるなら、大丈夫だね 私も明日、頑張るね 雅くんも頑張ってね おやすみなさい
【2007/09/11 22:53】
NAME[昌美]
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よかった！
こんばんは♪
筋肉痛ならなくてよかったですね！ そういえば筋肉痛って、 早く痛みが来る程若いとかって聞きますよね！笑 それでは明日も頑張ってくださいね♪ 失礼しました～。
【2007/09/11 22:54】
NAME[ハンナ]
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こんばんは(^O^)
筋肉痛にならなかったみたいで!やっぱり日頃から鍛えてるからですね☆
筋肉痛が遅れてくるにはまだ早いですよ!(笑) 明日のために今日もゆっくり寝て下さい^^
【2007/09/11 22:54】
NAME[べあとりあ]
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こぬばんわ(n^ω^n)
今日もお疲れ様です＞＜
私なんか筋肉質なんて 日常茶飯で凄く辛いです(うA`) マサも体等壊さないように がんがってね!
【2007/09/11 22:56】
NAME[卍まお]
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お疲れ様♪
マサくん、こんばんわ☆
筋肉痛にならなかったのですか。 ならよかったです(´∀｀)=з 休む時間もあるなら安心です！ 中途半端な時間だと、体が重く感じたりしますし…。 今日もゆっくりとまではいかなくても、必要な分はちゃんと休んで下さいな(*^Ｕ^*) 今日も1日お疲れ様でした！ また明日も頑張って下さい(｀・ω・´) それではおやすみなさいでーすZZzz。。..
【2007/09/11 22:57】
NAME[エリ]
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(*^ーﾟ)ﾉﾉ
雅君お疲れさま(^ω^) 筋肉痛にならなかったんだね(^ω^) 良かった②(*^ーﾟ)♪ 休足シート気持ちイィよね(^ω^)♪ 私もスキ☆ﾟ･* 休む時間･･･寝る時間があって良かった(^ω^) ･･･て なかったら大変だよ(>ω<) ゆっくり休んで 明日も頑張ってね(*´∇`)☆彡
【2007/09/11 22:59】
NAME[(ω)凛.ﾟ･*]
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お疲れさまです♪
マサ君、こんばんは・ω・)ﾉ 今ベスアク聴きながら書いてます♪ 筋肉質にならなかったんですね(bー`) 良かったです♪ 私は明日は体育祭の予行です★ 最後なので頑張ってきますよ(´ ﾟωﾟ )ﾉ では明日も無理はせず頑張って下さい
【2007/09/11 22:59】
NAME[千穂]
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私はなりました(*д*)
こんばんは☆今日も一日お疲れ様です!!
筋肉痛にならなかったMASAさんとは逆に、私は今朝起きたら見事に両腕が筋肉痛になっていました(*д*) 理由は簡単で、昨日二週間ぶりにバスケをしたせいでして… 次回はもっと念入りにストレッチ＆ウォーミングアップしたいと思いますf^_^; 明日もお体にお気をつけ、頑張ってください!! 乱文にて失礼いたしました。
【2007/09/11 22:59】
NAME[奏子]
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お疲れ様((ヾ(*･ω･)ﾉ☆ﾟ+.
筋肉痛にならなくてよかったですね＾＾
しかっりマッサージやストレッチをやれば筋肉痛なんて怖くないッスよ☆＞＜ｂ 明日も頑張ってください☆
【2007/09/11 23:00】
NAME[華乃ン]
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睡眠☆
お疲れ様です。
筋肉痛にならなくて良かったですね(^^) 寝る時間があるのはいいですね。 少しでも睡眠とるだけで違いますから♪ 明日も楽しく頑張っていきましょう☆
【2007/09/11 23:00】
NAME[ぴよ]
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お疲れ様です！！
こんばんは、雅くん♪+゜
筋肉痛にならなかったんですかーッ
それはよかったです♪+゜ はいっ 
ちゃんと休憩してくださいね
心配するのは、当たり前ですよ 
好きなんですもん 
まかせてください
では、明日も頑張ってくださいね！！ 筋肉痛には気を付けて……笑
【2007/09/11 23:01】
NAME[舞依]
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お疲れ様です!
今日も一日お疲れ様です｡
筋肉痛にならなくてよかったです｡(^O^) まだまだ元気な証拠ですよ!私なんて最近動いてないから､ちょっと動いただけで息切れしてそうです（笑） それでは明日もがんばって下さい!
【2007/09/11 23:01】
NAME[かれん]
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お疲れ様
こんばんはーv
筋肉痛にならなか ったんですね! ちょっと安心 しました!! やっぱ、マッサージ って結構いいん ですねー。 私はそんなの 全然やらないので 体育の次の日とかは よく筋肉痛に なったり…笑。 じゃあ、 明日も頑張って 下さいねーv
【2007/09/11 23:02】
NAME[愛実]
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こんばんは
お疲れ様～
筋肉痛にならなくてよかった♪ 心置きなく稽古ができるね。 明日もファイト！
【2007/09/11 23:02】
NAME[しぐれ。]
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無題
こんばんゎ☆彡
中河内さん大丈夫ですか!? 筋肉痛ゎ辛いんでならなく良かったですね＼(^ｖ^=) 無理しすぎにゎ気をつけてくださぃね!! 無理しすぎて体調を崩されたりしたら…(ρ_<)o 睡眠時間ゎ大切にしてくださぃね!! これからも応援してるので頑張ってくださぃp(≧ｖ≦q)
【2007/09/11 23:04】
NAME[ゅか]
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オツカレサマ！
今日の稽古もお疲れ様！
私も今さっきバイトから帰ってきたよ！ 筋肉痛来なくて良かったね！やっぱりマッサージは大事です！！＾＾ 休めるときは十分に休んでね！
【2007/09/11 23:07】
NAME[Rei]
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ヤッホーイ♪
今日もお疲れ～
今日筋肉痛にならんかったんや～良かった♪ やっぱマッサージとストレッチは念入りにするもんやね！！ って､雅！明日きたら…って…それはアカンで（笑） 明日きたら間違いなくアレやんっ！！笑 だから､明日こんように祈っとくね～ でも大丈夫！雅はまだまだいけるよっ☆ って事で､今日も念入りにマッサージとストレッチをしよう☆ 稽古とかで大変やけど､大丈夫みたいやし休める時間あるみたいやから､少し安心したよ。 くれぐれも､無理だけはせんといてね！！ 無理しても結果的に周りの人達に迷惑かけてしまうし､雅が心身ともに辛いだけやから。。。 毎日blog更新してくれて本間に嬉しいねんけど､疲れてる時は更新忘れて休んでほしいなぁって思う時があるんよ。 ってこんな事言うたら､毎日更新してくれてる雅に､楽しみにしてる方々に悪いね．．．ごめんね。 私が言いたいんは､無理は禁物！って事だけです。 じゃあ､明日も楽しく生きましょう☆ 雅にとって､明日も明るい日になりますように。。。
こんばんわ★
マサこんばんわ★
筋肉痛ならなくて良かったぁ～♪でも明日きたら…(笑)マサは大丈夫ですよね(*0∪O艸☆) 今日も稽古お疲れ様でした！頑張って下さい♪佑希の気持ちがちょっとでもマサに伝わってると嬉しいですッ☆★
【2007/09/11 23:08】
NAME[佑希]
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お疲れ様でした
こんばんは、雅君。
お疲れ様でした。 筋肉痛にならなかったのも、良かったです。 今夜もゆっくり休んで下さいね。 お休みなさい。 追伸。私の筋肉痛は、２～３日後に来ます。（笑）
【2007/09/11 23:08】
NAME[ナツキ☆]
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EDIT[]
ヤッホー♪(笑)
筋肉痛ならなかったのですね、でも２～３日後に筋肉痛になったりしたら……それはそれで悲しいような……。(苦笑)
やはり激しい運動の後には念入りなマッサージが必要ってことですね。 「稽古“とかで”」ってことはピピン以外にも何かハードなお仕事が？！ ∑(￣□￣) 芸能界って思った以上大変なんですねぇ。 でも、寝る時間があるのならまだ大丈夫そうで何よりです。 睡眠時間を削ったりしては体調を崩しやすくなりますからね。 中河内さん、体調管理だけはシッカリと！！ (毎回言ってるような気が(汗) では今日も１日お仕事お疲れ様でした。
こんにちは Nakagauchi-san★
こんにちは Nakagauchi-san☆
How are you? Waw! Aiba-san and Kimeru-san in the picture! It's very cool ^^ Well, I hope that Tenimyu goes well^^ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★  
Be happy Nakagauchi-san 
You are the best! 
With love,
iRene, Barcelona (Spain) Irene_89bdn@hotmail.com http://irene89.blog96.fc2.com
お疲れさまです。
こんばんわー！お疲れ様です☆
筋肉痛がなくて良かったですねぇ笑 やっぱｽﾄﾚｯﾁとか効くんやね…！ それとマサが日頃鍛えてるせいもあるのかな… やっぱ体のﾒﾝﾃﾅﾝｽは必要不可欠ですね☆ 睡眠は大事です！ そういや今更ながらDVD買いました！遅いですけど笑 めっちゃかっこいいじゃないですか！！ ますます惚れてもたー！ ではでは、明日もお互い頑張りましょう！
【2007/09/11 23:13】
NAME[しょうこ。]
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ヤッホホーイ♪
筋肉痛にならなくて良かった☆
やっぱり念入りなマッサージ＆ストレッチって重要なんですね！ あとはMASAの若さかなっ（笑） 寝る時間てすっごく大切だと思う！今日もMASAが安眠できますように… 明日もイイ日になるよう頑張ろう。
【2007/09/11 23:14】
NAME[ホコ]
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お疲れ様です(≧ω≦)
筋肉痛来なかったんですか！ある意味凄いですね…筋肉がそれに追いついていけてるですかね…(>_<)
明日も頑張ってくださいね！
【2007/09/11 23:15】
NAME[柚太]
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お疲れ様です
雅君お疲れ様です！
今日は筋肉痛にならなかったんですね。 慣れてくると痛まなくなるから良かったです 稽古の方も、他の面でも頑張って下さい！ でも、頑張りすぎて倒れてしまったりするのはよして下さい（苦笑） 睡眠を大事に！！！！！ 写真が相葉君とkimeru様ですか・・？ 何かピピンのメンバーなのにテニミュのメンバーでもありますね☆ これからも応援してます
【2007/09/11 23:16】
NAME[嗚璃]
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お疲れサマ★
筋肉痛にならないってすごぃ
やっぱり日頃ｶﾗ｡ﾏｯｻｰｼﾞをしてるｶﾗかな 
無理しなぃ程度に頑張ってね
雅ｸﾝの笑顔にいつも元気もらってます
【2007/09/11 23:18】
NAME[幸]
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お疲れしたっ！！
こんばんわッス♪
良かったですねぇ 筋肉痛にならなくてぇ 稽古頑張ってねぇ では②お体に気をつけてくださいねぇｖ ばーい甘奈
【2007/09/11 23:19】
NAME[甘奈]
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無題
筋肉痛ならなくてよかったですね。日頃のストレッチのおかげですね♪
寝る時間は大事ですよ！たっぷりと休息をとってください！ では、おやすみなさーい！
【2007/09/11 23:20】
NAME[優良]
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やっほ～★+ﾟ
筋肉痛にならなくて
なによりです´` 毎日毎日 稽古やらなにやら 大変でしょうけど 頑張って下さいね∀ しっかり寝てｯÅ笑 いつものマサで 明日も頑張ってね!!! でわｧ おやすみなさいﾉｼ
【2007/09/11 23:21】
NAME[あき]
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お疲れマサ☆★☆
筋肉痛にならなくて良かった－☆さすがマサ！マッサージもだけど、毎日の鍛えの賜物♪
私は体育祭の練習で筋肉痛に・・・でも今日筋肉痛になったからまだ若い証拠＋ 毎日マサに癒されますよ～ blogだけでも元気を与えてくれます！！偉大だ！！ 稽古がんばってね！！
【2007/09/11 23:21】
NAME[萌]
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こんばんわんつ～(^ω^)
こんばんわっ
 
雅くん､､筋肉痛には ならんかったんや
良かったねえ  わら
あたしは体育祭  の
ﾊｰﾄﾞな練習で３キロ 痩せたようっ(Д).+ ある意味ラッキー★ てゆかみんな全っ然 話聞いてくれへんし 行動遅いし(;ω;) 
ｌ９日に本番やのに 完成度してないッて よっぽどやんな  ..
雅にダンス  教えに
来てほしいわ わら
頑張ってるけどね 
是非とも雅  に見に
来てほしいな%E:265%#墲 ★‐‐‐‐‐ ファイナル！ 決勝戦だぜ、 ‥有終の美を 飾ろう―‥‥ ‐‐‐‐‐‐★
【2007/09/11 23:22】
NAME[美咲]
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お疲れ様
雅くんお疲れ様☆彡
【2007/09/11 23:22】
NAME[ゆか]
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EDIT[]
やっぷ～♪笑
マサこんばんは☆今日もお疲れ様!!マサの頑張ってる日記を読んでると本当に疲れも飛んじゃうし、自分もまた明日も頑張ろうって気持ちになれるんだよね＾＾だから、次の稽古やお仕事も頑張ってね♪私も頑張るねっ☆
それでは、今日もしっかり睡眠とって明日に備えてくださいね☆おやすみなさい♪
【2007/09/11 23:23】
NAME[絵美]
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こんばんわぁ★
こんばんわぁ★
筋肉痛こなくてよかったですねッ！！！ これからもしっかり睡眠などとって稽古頑張ってください(o^∀^o)
【2007/09/11 23:26】
NAME[仁央]
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さっすが☆
マサくんこんばんは！
さすが鍛え方が違うね！ 体のケアも効いてるのかな？ 私の場合ちょーっと体動かすと、２～３日後にキたりするからコワいコワい（笑） このインターバルが人体の不思議・・ トシなだけか ハハハハ(^^A 筋肉痛にならないに越したことないもんね。 ゆっくり体休めてね☆ おやすみなさい。
【2007/09/11 23:28】
NAME[リエコ]
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雅がんばッ☆+゜
お疲れ様でした～☆ ストレッチすると筋肉痛になりにくいですよねえ♪ 私、部活の後はストレッチしまくりますよ!!笑 筋肉痛になってしもたら動き回ってます!!痛かろうが我慢して☆そしたら早く治りますし♪ 明日も１日頑張ってください☆+゜
【2007/09/11 23:29】
NAME[麻由美]
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ヤッタネー！
中河内さん、こんばんわ！
筋肉痛来なかったんですね！イヤッホー！ 明日来たら…それは、ないですよ(\_\;マサさん、まだまだ若いっ！イヨッ！ 私も変なテンションです(笑) ストレッチとかで筋肉疲労をリカバーしてくださいね。 稽古とかでお忙しいけど、休む時間があって何よりです(^o^) 体、健康が一番ですよね♪写メは相葉っちとKimeruさんですか？ テニミュではついに相葉っちは卒業してしまいましたが、別の仕事場で、また切磋琢磨しあう大事な戦友ですね。 ピピンいい舞台になるといいですね！ 祈ってます♪おやすみなさい☆おさるこでしたー。
お疲れ様☆
今日もお疲れ様！
休むときは休んで、頑張ってね☆
【2007/09/11 23:34】
NAME[円加]
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素敵スリーショット♪
マサ君、こんばんは☆
今日も一日お疲れさまです！！ 筋肉痛にならなくて良かったですね！やっぱりマッサージとストレッチは大事ですね～♪ ピピンの稽古大変そうだけど、マサ君が元気で良かったですｖマサ君が元気だと私も元気になりますｖｖｖ 休む時間もあるみたいで安心しました♪ 今日もゆっくり休んでくださいねｖ 明日もお互い頑張りましょう！！ それじゃ、おやすみなさい★
こんばんは♪
わ！マサくんめちゃめちゃ元気そう！！
ピピンの稽古、いい雰囲気なのかな？画像を見ると、楽しそうな感じがこっちまで伝わってくるみたい～！！
【2007/09/11 23:36】
NAME[chiyu]
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頑張ってね☆
こんばんは。
筋肉痛にならなくて良かったね。 休息シートはいいよね！私は立ち仕事だからよくお世話になってますよ～ 
今週いっぱい天気悪いらしいから、体調気をつけて頑張ってね☆
【2007/09/11 23:36】
NAME[千葉っち]
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お疲れさま
今日もお疲れ様でした。
筋肉痛ならなくてよかったですね。 マサくん若いので、明日とかもこないと思いますよ…多分(笑) もしきちゃったらそっと休息シート貼って下さい。 では明日も頑張って下さい☆
【2007/09/11 23:41】
NAME[恵]
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無題
こんばんは、雅さん。
稽古お疲れ様です。 筋肉痛にならずにすんでよかったです！ 休むときはしっかり休んでくださいね それでは！明日も頑張ってください！
【2007/09/11 23:43】
NAME[眼鏡]
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無題
今日もお疲れ様でしだ。
お休みなさいよ～
【2007/09/11 23:43】
NAME[brissdomar]
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本日もお疲れ様です☆
雅さん、こんばんは。
昨日のお疲れから筋肉痛にならないかと心配をしておりましたが、大丈夫だったようですね☆｡･ それを確認する事が出来まして凄く安心しましたvv ファンの皆様が贈られた休息シートのプレゼント効果ですね!!お仕事（リハーサル）に差し支えのないようで本当に良かったです…。 雅さんなら、日常的に運動をされてるので明日筋肉痛が起こると言う可能性は少ないかと思いますよ（笑）運動不足な方であれば、翌々日に筋肉痛になる恐れがあると思いますけど…。 兎に角、念入りのマッサージやストレッチは大事かと思います。そして、休憩時間等で少しでも体の疲れを癒して下さいませね☆｡･ では、本日も一日お疲れ様でした。明日もどうぞお仕事（リハーサル）頑張って下さいませvv p.s 画像拝見させて頂きました☆｡･お三人の仲良いお姿に癒されました☆｡･怪我や体調等崩されないよう、皆様リハーサルの方頑張って下さいませ。
【2007/09/11 23:44】
NAME[聖徳たい子]
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EDIT[]
やっほーぉ
筋肉痛ならなかったんですね。
明日出てきたら「歳とった～！」・・・ですね。 22歳でそうなると、この先が心配になります。 雅貴さんなら余裕だろぃ？！ 私は志望理由書というpaperにコテンパンにされてます。 けど、雅貴さん見てたら負けらんねぇな、負けらんねぇよ！ ・・・頑張って書きますT＿T 雅貴さん、明日も頑張って下さいね。
ぃ～♪
マサこんばんわ(U`*)
筋肉痛ならなくてよかったね☆ マッサージ＆ストレッチやっぱきくんだぁ!! 明日筋肉痛になってないとイイね…藁 今日の写メもイイね!! なんか華やかだ･･･キラキラしてる…藁 03人のキラキラが合わさってピカァ!! ってなってるよ★☆← さぁ、ゆっくり休んで、ゆっくり寝て 明日も頑張ろう☆
こんばんは、マサ︿︿
今日もお疲れ様でした
筋肉痛になんなくてよかったですね 安心した^／／／^ 明日も頑張ってください！ 応援してます！！ （私は日本語が下手ですから、もし失礼な所があったら、お許してください＞＜）
無題
マサ君、おかえり～★
＆今日もお疲れさまでしたっ！ 身体の方も万事問題ナッシング☆なご様子で何よりです(^-^) 変に休みがあって間が空くよりも、気を張って頑張れる環境に身を置いていた方が良い結果を生む時もあるよね？ きっと今の忙しさや大変な毎日も、マサ君の血となり肉となるハズ！！ でもマサ君の本体(笑)カラダの事はやっぱり心配かも… マッサージとかストレッチとか、プロのマサ君に素人が口出しする事じゃないけれど、そのマサ君の肉体の根本は大丈夫ですか？ ちゃんと栄養のあるご飯食べてる？ 寝る時間はあるってお話ですが、寝るだけになってない？リラックス＆リフレッシュ出来てるかな？ 病は気からです。忙しい時だからこそ“気持ち”をどうぞ大切に☆ 差し上げられるならば、私は休息シートじゃなく、ほんものの心の休息時間をマサ君にあげたいな～(遠い目…) ちなみに、肩こりが酷い私は蒸気温熱パワーというのを愛用してます。あったかシートだから夏場は暑くて使えませんケドね(笑)なかなかにオススメ☆ 自分のペースでやりたいけど、でもスローがいいかと言われれば何か違うような気がしない！？ 頑張れる場所があるんだから、精一杯がむしゃらにやりたいじゃん！！ 明日も頑張ろ～ね！！p(^-^)q
【2007/09/11 23:45】
NAME[ラパン]
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絶好調！
こんばんは！やっぱり遊びに来た 笑
本当に調子良さそうですね！最近すごくマサ君が絶好調みたいなので私もうれしい♪ そしてまた新たに仕事での仲間との輪が広がり、頑張ってる！ちょっと…！！敵無しじゃないですか！？ 一番の敵は風邪などで体調を崩されることですが、今のマサ君には心配無用ですね！ 今日も一日お疲れ様♪明日も元気できばってこーう！
【2007/09/11 23:48】
NAME[Rin]
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頑張って★
こんばんはヽ(´∀｀*)ﾉ♪+ﾟ
筋肉痛にならなかったんですかっ!! 良かったぁ～☆彡 明日、なってたら笑えますけどね(笑) 明日も頑張って下さいねっ('∇^*)☆〃*･｡ それでは、おやすみなさい(≧∪≦)ﾉｼ~~
【2007/09/11 23:48】
NAME[みやび]
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ファイト・オン！戦い続けるのが～
FGKSを踊ってる時のマサが好きです(笑)ノリノリで♪
毎日お疲れ様っ でも毎日充実してるんじゃないかな？ 今日はマサのおっちょこちょいな所が見れて面白い☆ 以外じゃなくて意外じゃないでしょうか(笑)ﾄﾞﾝﾏｲ！
【2007/09/11 23:48】
NAME[tmk]
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お疲れ様です。
雅君こんばんは
久しぶりぶりです。 テニミュお疲れ様でした 私はDVDで見せていただきます。待ち遠しいよ！ これからは、いろんなお仕事に挑戦だね。 あっでも、テニミュの全国大会ではいままでの立海メンバーで、でてくれるんかな？だととっても嬉しいな！ それから今日の写メバッチョと、キメル君ですね。キメ君 懐かしいよ（泣笑）何てったって初代不二君だし…オ～っ初代＆二代三代目不二君じゃん！感動！長くなりましたが、言いたいのはこれかはも、応援シテルヨと言う事！ それではおやすみなさい。
お疲れ様です
筋肉痛にならなくて良かったですね。
リハーサル頑張ってください。
【2007/09/11 23:51】
NAME[琴菜]
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お疲れ様です☆
筋肉痛ならなかったですか♪よかったです(*^ω^*)
遅れてやってくる筋肉痛は歳がいってる人が来るんですよ笑 まさやんは若いので大丈夫です！！ 元気そうな写真ありがとうございました☆ うちも元気になりました(*^ω^*) でわわ、失礼します++
【2007/09/11 23:53】
NAME[実琴]
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やっほー♪
マサくんこんばんは(・ω・)/
今日も一日お疲れ様でした。 筋肉痛にならなくて良かったね☆ だっ、大丈夫だよ！！ マサくんがいつもいっぱい動いてるからならないだけで・・・まだ年じゃないっ(笑) 明日もお互いに頑張ろうね！ うん、頑張んなきゃなーo(^-^)o それじゃあ、お休みなさい(*'ー')ノ~~☆:.
【2007/09/11 23:57】
NAME[twill]
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お疲れ様です
こんばんは 久しぶりぶりです テニミュお疲れ様でした。これからいろんなお仕事に挑戦だね。
あっ今日の写メ、初代＆二代三代目不二君がいる！懐かしいよ キメ君！私は初代のテニミュから見せてもらってるから尚更ね！も～っみんなガンバレ！！って感じだよ。みんながんばってて、最高に嬉しいよ！なんか興奮しちゃうよ（笑） とにかく言いたいのはこれからも応援してるからね…と言う事。 それじゃおやすみなさい。
♪経験は生かすもの♪
ちょっぴりコメント久々なかんじ…
えと、とりあえず テニミュお疲れ様！ 本当はその日にコメントしたかったんだけど…課題と向き合ってたもので…（汗 立海ミュは、マサの中にも他のキャストの方々の中にも、そしてファンの中にもずっと残るミュージカルになったと思う。 テニミュはそれに関わった人達の努力の賜物だよ！ この経験を生かしてこれからは、今までよりもっといいことが出来るように頑張れ  中河内雅貴の仁王雅治が私は大好きです！ さて、現在も稽古で忙しいみたいだけど体調には気をつけて、思う存分やってきちゃえ！ 筋肉痛になったら動くの大変だから要注意… それじゃ、チャオ～☆
雅くん!★
体だけは大事に
して下さいね(^ω^) 雅貴くんが体調不良に でもなったら‥(P⊿q) あたしまで体調不良 になります(笑) 雅貴くん今日も 素敵ですっ!★
【2007/09/12 00:03】
NAME[しいな]
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こんばんは♪
リハお疲れ様です(*^▽^)／ケガに気を付けて明日も頑張って下さい☆
【2007/09/12 00:04】
NAME[らら☆]
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ヤッホー♪
ﾀｲﾄﾙヤッホー返ししてみました！ 笑
筋肉痛ならなくてよかったですね！！！ 明日ならないこと祈りましょう 私も祈ります 筋肉痛は痛いからね(;_;) 私はすぐなります。普段歩く距離がかなり短いですから。 旅行に行くとなりますね 涙 睡眠時間ちゃんと取れててよかった それがすごく気になってて 明日 もう今日か 笑 も頑張ってください 私も学校頑張ります！
【2007/09/12 00:05】
NAME[美穂]
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筋肉痛っ！
お疲れのところ、毎日更新ありがとうございます。筋肉痛が次の日に来るのは、もう少し歳とってからですよ
（笑）
まだまだ若いんだから、そんなこと言わないで下さいね！ 今日の写ﾒの3ｼｮｯﾄ､素敵すぎです。
舞台楽しみにしております。ではまた。
【2007/09/12 00:05】
NAME[恵子]
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まさくんこんばんは☆
毎日お疲れ様です☆
体にはホント注意してくださいね！ あと良く食べて、良く寝ることが大切ですよ！笑 体調万全で稽古頑張ってくださいｗ テニミュもお疲れ様でした！ まさくんも頑張ってる姿見ると私も明日のテスト頑張ろうと思います！笑 それでは☆おやすみさない☆
【2007/09/12 00:08】
NAME[かぉり]
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こんばんは(^^)
筋肉痛にならなくて良かったですね～(^^)筋肉痛はかなりツライですもんね～(^^;
そうそう  今日はいい事があったんですよ～あたしのやってるblogに、始めてコメントもらえたんですよ～ コメントもらえるのって、嬉しいなんて思わなかったです(^^;なので、あたしもなるだけ、毎日コメント書きたいと思います  睡眠は大事ですよ～(>_<)今日つくづく思いました ゆっくり休んで、いい夢見て下さい
やっほーヤッホー＼(^O^)／
こんばんは～！
毎日お疲れさまですm(__)m 稽古の方も充実してるみたいだね。 筋肉痛にならなくてよかったよ。 やっぱりマッサージやストレッチは大切だね。 そういえば昨日の体育でスポーツテストをやったんだ・・・。 握力（右23左25）・長座体前屈（39㎝）・反復横跳び（36回）だったよ。 握力なんて聞き手じゃないほうが上だったし、体も軟らかくないから違う意味で凄いよ(;_;) 違う時間には腹筋とかやるって。 去年は1000メートルか20メートルシャトルランどっちもやったけど、今年はどっちか選べれるんだけど、先生が勝手に決めちゃってシャトルランをやることになったし・・・。 頑張ります(－Ｑ－) 雅は握力どれくらいあるのかな？ 体は軟らかいから床にペタッとしてるのは想像できるけど、握力は想像できないよ(￣～￣)ξ ちなみに女子（高２）の平均は27だって。 下回ったよ・・・。 今日も仕事頑張ってね～♪☆
【2007/09/12 00:10】
NAME[ヒドラ]
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お疲れさま☆
今日もお疲れさマサ☆
マサ……突っ込もうか迷ったけど、誤字があるよっ(笑) 今日も稽古お疲れ様！ 怪我だけはしないように頑張ってね！ ミュージカル楽しみにしてます（*'‐'*)
【2007/09/12 00:12】
NAME[りん]
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お疲れ様ですっ！！
筋肉痛ならなくて良かったですね～o(^-^)o
毎日頑張ってる雅くんを見てると私も頑張ろうって気持ちになります。 明日からもファイトです♪
【2007/09/12 00:13】
NAME[優]
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☆こんばんわ☆
マサくん、こんばんわ☆
『PIPPIN』の稽古、お疲れ様です！ 筋肉痛まぬがれたようでよかったです(*^□^*) 動いた後のストレッチやマッサージってすごく大事ですよね！ 私も陸上をやってたのでアフターケアの大事さは身に染みてます☆ 休息シートもお役に立てているようで嬉しいです♪ これから稽古もどんどんハードになりそうですよね…。 休める時は十分体を休めてくださいね！ それでは、今日もブログ更新ありがとうございました(o>ω<o)
【2007/09/12 00:15】
NAME[まゆ]
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よかったよかった！
雅君お疲れマサ～☆
筋肉痛はやってこなかったか～！！(笑) まあ、大事な体ですからね、ストレッチやマッサージで自分の体でも優しく接してくださいね。(笑)頑張っている様子がちょっとでも感じ取れて嬉しいです！！
【2007/09/12 00:29】
NAME[銭形]
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こんばんわです！
お疲れ様です！！
筋肉痛ならなくてよかったですね♪ きちんとした処置のおかげですね＾＾ マサを見ていると、さすがプロだなぁと思います。 私も負けずに仕事頑張らなければ!!(9^-^)9
【2007/09/12 00:33】
NAME[あいか]
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今日もお疲れ様
筋肉痛にならなくて、よか②です=^ェ^=
明日来たら、本当面白いですね(o｀∀´o) 休む時間もあるからこれで休めますね(>ε<) 舞台頑張ってください(^◇^)
【2007/09/12 00:36】
NAME[夏空]
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疲れてマス(_´Д｀)ノ~~
まだ、一週が始まったばかりなのにヘトヘトデス(笑)でも、マサの笑顔が元気をくれます(*^_^*) と、いう事で明日から頑張りま―す
【2007/09/12 00:38】
NAME[くう]
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こんばんは！
今日もお疲れ様でした！
よかったですね！やっぱり、ストレッチやるのとやらないのとでは全然違うんですね…！ いつもお疲れ様です。本当に大変そうで心配です…。 でも、雅くんは楽しんでやってるんですから、何も言えませんね！ ただ、大丈夫と言っていてもあんまり頑張りすぎないで下さい…。体は予想以上にもろいものですから。 ではでは、明日も無理せずに頑張って！！
【2007/09/12 00:41】
NAME[羽鈴 ]
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★ヤッホー★
今晩和、雅君★題名真似しちゃった(≧▽≦) 今日も１日お疲れ様でした! 筋肉痛ならなくて良かった☆マッサージとストレッチは凄いね♪でも、もしかしたら明日来るかも‥(笑) 雅君が大丈夫って言うなら、私はその言葉信じて雅君の応援してるv そんで、私も雅君みたいに頑張るんだ!! 最近新しい仕事に移ったから、覚える事多いし長時間働いてるから大変だった。でも、雅君が頑張るんだもん、私だって負けない様に頑張るp(^口^)q 最近ね、仕事終わった後で雅君のBlog見るの。仕事の終わりが23時くらいだから。 雅君のBlogと画像見ていつも、元気貰ってるの☆疲れも飛んじゃうくらい、画像に写ってる雅君が素敵でｶｯｺ良くて可愛くて‥いつも、元気をくれて有り難う☆☆ 明日もお互い、頑張ろー♪☆ ではでは、お休みなさいv
こんばんは（＾＾）ｖ
今日も一日お疲れ様☆
筋肉痛ならんくてよかったね～。 くるかな！？って構えてた時に限ってこんかったりするよね（笑） 逆によし大丈夫！って思ってる時に限ってきたりね（笑） やっぱり毎日のケアは大切なんだなぁ・・・。 最近ハードそうだけど、充実もしててとても楽しそう♪ 頑張って！Fight！！
【2007/09/12 00:51】
NAME[ミナ]
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大雨にご注意を
筋肉痛来なかったんですか!?すごいですネ∑(◎Д◎)
マッサージは大切ですからね(^-^)念入りにやって下さい☆ それではおやすみなさい♪
無題
今日の画像もこれまた素敵な画像ね
やっぱり入念なマッサージとストレッチは効くんだね  私はマッサージやストレッチのやり方が全くわからないので運動してもそのまま、って感じ
一度、手ほどき願いたいです(笑) でわ今日も頑張って下さーい チャオ♪
【2007/09/12 01:02】
NAME[さくらんぼﾁｬﾝ]
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頑張りましょう☆
部室掃除します(ﾟ∀｡)
ゴキちゃんと戦います。 嫌ですけど頑張ります… (´д｀)
【2007/09/12 01:06】
NAME[KuRo]
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お疲れ様♪
練習大変ですね…
舞台楽しみにしてます！！ 早く舞台上で輝いてる中河内君が見たいです。 まだまだ残暑が厳しいですが暑さに負けず、いっぱい寝て疲れをとって練習頑張ってください。 遅くなってしまいましたが、テニミュ49公演お疲れ様でした☆ 無事に終えることができてファンとしてとても嬉しいです。楽しく熱い夏をありがとうございました！！ 失礼します。
【2007/09/12 01:09】
NAME[☆ゆん☆]
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今晩和☆(‘‘ *)ノ”
今日もお疲れ様！
筋肉痛ならなくて良かったじゃん(笑) まぁまだ油断大敵だけどね☆ (￣ー￣) 睡眠時間だけはバッチリ取って、休み休み頑張ってね？ 無理だけは禁物だよ！ (>_<)ノ 明日も元気にマサがガンバレますよーに！ ではではまた^^
【2007/09/12 01:11】
NAME[悠香里]
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お疲れ様♪
今日もお疲れ様です♪♪
筋肉痛にはマッサージと入浴がいいらしいですね♪きっと明日も平気ですよ☆ 稽古楽しそう+大変そうですね(>_<) 筋肉痛だけでなくお体にも気をつけて下さい!!
【2007/09/12 01:15】
NAME[紅葉]
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やったねん♪
雅くん、こんばんちゃ(・ω・)/
筋肉痛にならなかったんですね☆ 良かった良かった(*ov.v)o 念入りにマッサージした効果が出ましたね!! マッサージってやるか、やらないかで全然違うん ですねヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ 私も今度から、マッサージして筋肉痛から バイバイしちゃおっ(*´∇`)ﾉｼ(笑) 今日、筋肉痛きちゃったら…(笑)でも雅くんなら 心配いらないよ☆全然余裕ですってｄ(´∀｀〇) 寝る時間は大切ですよね!!その日の疲れを取って くれますし、次の日のための体力充電☆みたな(笑) 最近は、夜は涼しくなって来ましたしやっと 熟睡できるようになりましたしね♪ ゆっくり休んで、お稽古頑張って下さいヽ(●´∀｀●)ﾉ それでわでわ☆
ども!!こんばんわ！
稽古お疲れ様です!!筋肉痛にならなかったんですか！よかったっすね！
大変だと思いますが、明日(今日)も一日がんばってくださいっす！ それでは、また明日来ます!!おやすみなさい～!!
【2007/09/12 01:45】
NAME[ヤギイチ]
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無題
筋肉痛にならなくて良かったですね。私も今現在筋肉痛なので…ちゃんとマッサージをやるべきだったと今更思ってます。汗
昨日も一日お疲れ様でした。今日も頑張ってくださいね。 拝 ちろる猫
【2007/09/12 01:50】
NAME[ちろる猫]
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良かったです♪
マサくん、こんばんはｖｖ
筋肉痛、なくて良かったですね～♪ やっぱりマッサージは必要ですね！！ 今日の写メのマサくんが、とっても楽しそうなので、元気に稽古頑張っておられるんだなぁ～って、伝わってきますよ☆ 明日もお稽古かな？頑張って下さいね！！
充実♪
フレンドリーな画像、楽しかったです♪稽古、充実してる模様ですね★バリバリ吸収しちゃって下さい！
舞台の完成、期待してマッスル。
【2007/09/12 02:15】
NAME[ゼロ]
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ピピン
ピピンメンバーだね
 稽古お疲れ様筋肉痛にならなかったんだよかったねうちは、昨日書いたけど、階段から落ちた時に痛めたのか右手首がやばいです仕事中に痛くなってきて、今日１日シップしてました
また、明日も遊びに来ます 多分、まさ君の寝てしまってる時間だと思うけど…
明日も１日頑張って、いい１日になりますように 
おやすみ 
こんばんは☆★
あ、漢字直ってる。（笑）
誤字を後でみつけるとやるせない気持ちになりますよね～（笑） だから間違ってても私はあえて指摘しませんっ！(^_^)♪ でもマサはblogの文を直せるんだから指摘したほうがいいのかなぁ？？ま、私がしなくても大丈夫だよね☆（笑） 私も急いでコメントつけた後、読み返して誤字・脱字・勘違いをみつけてへこんだりするので、マサがそれをみつけちゃった時はスルーしてあげてね♪♪ 本人大概わかってますから★☆ ではでは！おやすみなさい♪♪ マサが休息をたくさんとれますように☆
【2007/09/12 02:28】
NAME[あこ]
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無題
おつかれマサ☆
遅ればせながら、テニミュ本当にお疲れ様でした。 次はPIPPNですね♪ 楽しみにしてます！！
【2007/09/12 02:53】
NAME[千尋]
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EDIT[]
こんばんわﾟ+(ｏvωvｏ)+*
雅くん､こんばんわv(｡･ω･｡)♪
お疲れさま☆彡 筋肉痛ならへんかったんですかぁ(Θ´ェ｀Θ) マッサージやストレッチって､地味でもほんまに効果ありますよねっ♪♪ もし遅れた筋肉痛やったら､めっちゃショックですよね(-ω-)笑 でも毎日ちゃんと体のケアしてたら大丈夫っ(*Ｏ∀ｏ*) まだ若いですもんｗＷ笑 ちゃんと休む時間もあるみたいで良かったです(pVωVq*) よく食べて､よく寝て､よく動くのが健康に１番っ♪♪笑 明日(今日？笑)も１日､ 頑張りましょうね(ｏ･∀･ｏ) でわでわ☆ また来ますっﾟ+(ｏvωvｏ)+*
【2007/09/12 03:35】
NAME[☆まゅこ★]
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EDIT[]
ヤッホホイ♪
今日も一日お疲れ様(>_<)
…って、とっくにもうお休みの時間だろうけど。 朝起きて筋肉痛なってなかったらいいねぇ… 遅れた筋肉痛は年齢関係なく普段動いてない人がなる（私のようにね…）らしいからきっと大丈夫!!!! 筋肉もタフになってきてるのでしょうか? 明日も元気に頑張りましょ～☆
3ショット☆
日付が変わってしまいましたので…ι昨日もお疲れ様です！
筋肉痛にならなかったのは日頃から体を動かしてるからですYOH♪←多分ι(笑) 今日もファイトです(^▽^) PS. この写真は歴代の不二役に囲まれて撮ってますね(≧ω≦) ちょーステキング (キラキラ→☆)なショットぁ━㌧でした♪
【2007/09/12 05:39】
NAME[越前羽翼]
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無題
おはようございます☆
連日のハードなお稽古おつかれさまです すごく頑張ってるし、気合いも入っているから、きっといい舞台になるんだろうなと今から楽しみです！ 今日も頑張って！！ なんだか雨続きで、気温も上がったり下がったりだから、風邪や怪我など無いよう、無事初日を迎えられるよう祈ってます☆
【2007/09/12 05:58】
NAME[なつ]
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無題
よく、私は日本語に何かを書くことを試みている。
私はすべてが正しいことを望む 私はすべてが良いと言った。 辛抱し、増加することを継続し続けなければならない。 たくさん接吻
◆おはようございます◆
お疲れ様です☆☆ テニミュが千秋楽をむかえた日にコメントができなくて、遅くなりましてすみませんo(_ _*)o ほんとにもぅ終わったんですね。テニミュが終わると同時に夏が終わったように思います！ テニミュで学ぶことも多くあったと思います。そしていろんな壁にぶち当たったと思います。その壁を乗り越えたから今のマサがあるんだと思います。このテニミュで学んだこと得たものはすごく多くあると思います！それを心に残し次の仕事に生かせるといいと思います。 気持ちをすぐには切り替えることができないかもしれませんが、気持ちをピピンに切り替え稽古頑張ってください!! 冬から夏にかけて長かった立海戦ほんとーに、ほんとーにほんとーにお疲れ様でした☆ 筋肉痛にならなくてよかったですね♪休息シート大活躍('-^*)ですね！ マサは無理はしないから安心だけど、ほんとーに無理はせずしっかり休むときは休んでくださいね☆ 今日も頑張りましょう!!! でゎ長々と失礼しました。
【2007/09/12 06:13】
NAME[RIE♪]
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(∀)
昨日もお疲れ様です
休む時間もあって 安心しましたっ
私わ今日.体育祭ですっ  笑
今日も稽古頑張ってね 
マサふぁいと%+｡(ф艸3U#)
【2007/09/12 06:21】
NAME[ＥRIKA]
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お疲れ様でした(^^)
おはようございます！
昨日もお疲れ様でした。 筋肉痛がひどくないみたいで良かったです(^^) まだ稽古はあると思うので身体には無理させないように頑張って下さいね！ 写真はダブル不二様ですか？V三人共カッコイイですV 今日もあいにくの雨ですが頑張りましょう(^^)
【2007/09/12 06:50】
NAME[☆秋]
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お疲れ様です。
筋肉痛にならなくて良かったですね。(^o^)ゞ
【2007/09/12 07:03】
NAME[ぷーこ]
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無題
おはようございます。こっちは寒いです↓↓ マッサージは私、得意ですよ（笑）無闇にやると怪我をするので気を付けてくださいねぇ
【2007/09/12 07:07】
NAME[懐明]
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♪♪
おはよう!
前回コメントできんだ(ノ_＜。) でも筋肉痛こやんくてよかったなぁv その調子でこれからも頑張ってな♪ では短文やけどＣiao!
【2007/09/12 07:07】
NAME[きみ]
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お疲れ様です★
マサ君おはようございます!! 筋肉痛にならなくて良かったね(･∀･) 稽古頑張ってね!! 怪我には気をつけて(´∀`)b でわ失礼しましたﾉｼ
【2007/09/12 07:17】
NAME[美穂]
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おっはよう∮
貴くんｯ
おっはよｵ～～～～～～ｯ!!!!! 昨日も稽古お疲れマサｯ☆+｡ バイトやらなんやで コメントできなかったあ((泣; 筋肉痛来やんくて良かったなあ∮ でも､今日来ちゃったら…((汗 まあ!!!貴くんやしマッサ-ジを 入念にやったから筋肉痛 来やんかったやろうし(^ω^) 無理だけはしやんでなあ☆ 写メは主役のお２人やんか∮ その２人に挟まれるなんて… 現場は楽しそうだねヾ(`∀´)ﾉ 今日の稽古もファイトｯ!!!!!
【2007/09/12 07:40】
NAME[柚乃]
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ヤッホー♪
お疲れ様です(*･∀･艸) 筋肉痛にならなくてよかったです!! 今日も１日 ガンバってください($艸3<●)
お疲れマサ☆
マサ、こんにちは。
毎日お疲れ様です。 筋肉痛、来なくて良かったですね。 普段から運動量が多いからかな？やっぱり。 私は少し体調を崩してしまったみたいで熱が出てしまいました。 一日寝たら回復しましたが、季節の変わり目で気温が不安定だからでしょうか… マサも気を付けて下さいね。
【2007/09/12 07:48】
NAME[亜芽]
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☆Dear雅貴ｸﾝ☆
遅めのｺﾒですm(_ _)m
筋肉痛こなくてよかったですね! 休める時間にゆっくり休んで下さいね☆ 今日もお稽古などあると思いますが,体には気をつけて頑張って下さいね(o'ｕ≦o)
【2007/09/12 08:20】
NAME[しぉり]
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無題
親愛なる雅贵兄：
ぜひ休みに注意しなければなりません下さい 休みに注意します 体の健康は出演する更に多くの新作です 頑張って！！！
【2007/09/12 08:35】
NAME[榴美]
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素晴らしい↑↑↑
毎日頑張っている人は素敵ですね！
ＭＡＳＡさん最高ですっ(^-^)
=((ノ*vωv)ノ
本当ですかぁ～? まさ君がお仕事頑張れるように応援してますねっ★ ふぁいとＷ ばっちょやきめるさんや学さんとかミュキャスさん大集合ですね♪ 楽しそう(´V`)/ ベスアクイベまであと２日★ 楽しみに待ってまぁす(●`3゜)⌒☆
【2007/09/12 09:59】
NAME[愛佳]
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稽古おつかれさま。
大好きなマサ君おっはよう！（＾▽＾）/
筋肉痛にならなくてよかったねー。 なる場所によってはホントきっついからね～。 私は利き腕とかなった時はマジ最悪だったよ。 痛くてうまく字が書けなかったもん（＞_＜） すごく歪んでたよ… なんにしても休む時間があるみたいでよかった です。 休めるときにはゆっくり、そしてじっくりと休んで疲れをとってくださいませ（*＾∪＾*） 写メいいですな～。 題して！『両手に不二』 それではリハ頑張ってください。 マッサージとストレッチも頑張ってください。
【2007/09/12 10:00】
NAME[ともみ]
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雨
 。
雅くんおはようございます(^O^)
足大丈夫みたいでなによりです… 今日は、雨ですね。 湿気が多くて過ごしにくいですが、体調には気をつけてお稽古頑張って下さいね…
毎日の楽しみです!
こんにちわ☆
毎日マサのブログ見るのが楽しみです!! 毎日お疲れ様です!! 大変だったり苦労したモノがイイ作品に仕上がると本当嬉しいですよね!! 自分も昔舞台やっていたので… PIPPIN楽しみにしています!! 大変だと思いますが頑張ってください!!
【2007/09/12 10:24】
NAME[☆真美☆]
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無題
おはよう☆
筋肉痛ならんかったん?!どんなマッサージを…教えて欲しい（笑） 今日も頑張ってな！ほなまた今夜！
こんにちは☆
マサ、こんにちは☆
あははは＾＾今日筋肉痛大丈夫？！＾＾ とうとうＰＩＰＰＩＮまであとひと月！！ 東京へ向かう準備も徐々に、とてもワクワクしています。きっとひと月なんてあっと言う間なんだろ～な～＾＾ この時期は朝晩と日中の気温差が激しいから夏バテになりやすいから、どうぞ体調には充分気をつけてくださいね。 あ、マッサージ方法、気になるな～＾＾素人の私はお風呂でさするくらいしかした事がない＾＾ゞ
良かったネ★
こんにちは★
最近ホントにマサ君がブログを更新してくれるような時間に起きてられないです(>_<) 昨日もお疲れ様です★ 筋肉痛ならなくて良かったですね♪ 今日も頑張って下さい★
【2007/09/12 13:08】
NAME[ぇりこ]
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良かったね☆
マサくん、こんにちは！
筋肉痛にならなかったようで何よりです。 やっぱストレッチとか大事なんですね。今まで疲れてたら即寝てたけど、次からはストレッチやマッサージをして寝てみようと思います。 今日も１日マサくんパワーで頑張ってね☆
【2007/09/12 14:51】
NAME[ハチ]
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マサくんww
今日和！今日もお疲れ様です！！
マサくんのダンスは本当に素敵で見ていてとても楽しいです。 これからも頑張ってね！
【2007/09/12 14:53】
NAME[カンナ]
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お疲れ様です
こんにちは～！中河内さん
昨日は筋肉痛にならなくて良かったです！！以外だったんですか～。でも筋肉痛にならなくて良かったのでは？ 念入りにマッサージやストレッチをしたら筋肉痛はあまりなりませんからね。それが効いたんじゃないんでしょうか？ 稽古大変なんですか～･･･休憩があるからってあまり無理しないで下さいね。
【2007/09/12 17:59】
NAME[ハトリ]
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良かった♪
ﾏｻが筋肉痛にならなくて良かッたあ♪筋肉痛、痛いもんね(汗)ﾋﾟﾋﾟﾝのお稽古頑張ってね!!お金無くて見に行けないけど…たくさん応援してるカらねΣ(/*∀*)/ﾏｻぱわ-で頑張れ-(●´艸`●)ずっと02応援しとるょ!!
今日の写めもカッコいぃww♪私は本当にﾏｻが大好きでしょうがないです!!(笑)それでわ。またｺﾒﾝﾄ書きに来ますね!!
【2007/09/12 21:00】
NAME[琴音]
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プロフィール
ＨＮ：
MASA
年齢：
39
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1985/08/23
職業：
アーティスト
趣味：
ビリヤード／ボーリング／卓球／サッカー／野球／お香／ギター
自己紹介：
血液 O型
身長：174cm 体重：60㎏ 3サイズ：B：94cm／W：77cm／H：94cm 靴のサイズ：26.5cm型
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